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Poivrons cornes farcis aux 3 fromages

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Poivrons cornes farcis aux 3 fromagesType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Prêt en: 30 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 286 Kcal | ProPoints: 8
Ingrédients:

4 poivrons cornes
250g de ricotta
100g de féta
50g de parmesan
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à café d'origan
Sel et poivre
Préparation:

Lavez et coupez le chapeau des poivrons cornes. Mélangez la ricotta avec la féta émiettée et le parmesan. Ajoutez l'huile d'olive et l'origan puis assaisonnez. Farcissez les poivrons cornes avec cette préparation puis enfournez 25mn à 200°C.

Recette: Sans gluten, Sans oeuf, Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 286Kcal
  • 14%
  • Glucides:
  • 9.2g
  • 3%
  • Lipides:
  • 19g
  • 29%
  • Fat saturat:
  • 10.5g
  • 53%
  • Protéines:
  • 17.3g
  • 35%
  • Fibres:
  • 2.7g
  • 11%
  • Sucre:
  • 9g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 256g


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Par Biscottine (Voir son site)






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Commentaires des membres:

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