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Poivrons cornes farcis aux 3 fromages

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Ingrédients:

4 poivrons cornes
250g de ricotta
100g de féta
50g de parmesan
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à café d'origan
Sel et poivre

Préparation:

Lavez et coupez le chapeau des poivrons cornes. Mélangez la ricotta avec la féta émiettée et le parmesan. Ajoutez l'huile d'olive et l'origan puis assaisonnez. Farcissez les poivrons cornes avec cette préparation puis enfournez 25mn à 200°C.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 275Kcal
  • 14%
  • Glucides:
  • 9.2g
  • 3%
  • Lipides:
  • 17.7g
  • 27%
  • Gras sat.:
  • 10.4g
  • 52%
  • Protéines:
  • 17.3g
  • 35%
  • Fibres:
  • 2.7g
  • 11%
  • Sucre:
  • 9g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 253g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Commentaires des membres:

5 / 5

Trop bon

edwige derer | Posté le 17/09/2013, 13:30

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