Ptitchef

Poivrons farcis

Mmmmmh un délice :-)

Plat
4 parts
15 min
45 min
moyen
586 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 15.58 (3.89€/part)

Préparation

  • Lavez lez poivrons. Ôtez le chapeau. Retirer les pépins, et éplucher la peau (une sur 2)

    Couper la courgette en petits morceaux

    Préparez votre farce. Épluchez les gousses d'ail, dégermez-les et coupez-les finement. Coupez la pancetta en dés, la courgette en dés et réserver avec les pétales de tomates confites couper en morceaux. Mettez le tout dans un saladier, ajoutez le veau haché, les pignons de pin, les raisins, la ricotta, salez et poivrez, saupoudrez avec un peu de piment de Cayenne si vous aimez.

    Dans une poêle, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Faites chauffer, puis faites-y revenir les ingrédients de la farce pendant 10 minutes en mélangeant régulièrement.

    Déposez les poivrons dans un plat allant au four légèrement huilé. Remplissez-les avec la farce.

    Mettez les chapeaux.

    Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau dans le fond du plat et enfournez dans un four préchauffé à 200°C (chaleur tournante).

    Laissez cuire 45 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (594g)
Calories: 586Kcal
  • Glucides: 20.2g
  • Lipides: 37.2g
  • Gras sat.: 14g
  • Protéines: 36.7g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 18.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 20
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions:




Commentaires des membres:

guibor, 16/10/2013

Du bon , du lourd , de la saveur certainement ...Demain je sacrifie mes poivrons pour cette recette !

(0) (0) Signaler
chrisguy, 16/10/2013

Hummmm je fais la recette ce soir merci

(0) (0) Signaler
05/01/2013

Excelent!!je le recomande

(0) (0) Signaler
17/11/2011

Dans cette recette il manque les herbes,car a alger on ajoute de la coriandre ou du persil,c'est un delice
bon appetit.taous d'alger

(0) (0) Signaler
lecircee, 17/11/2011

Trés bon et...moins compliqué que mon ancienne recette!!

(0) (0) Signaler

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