-
Home
-
Recettes
-
Recettes de poulet
-
Poulet au fromage
-
Recettes au fromage blanc
-
Poulet pané au yaourt et aux épices
Poulet pané au yaourt et aux épices
Ingrédients
1
Coût estimé: 3.45Euros€ (3.45€/part)
Préparation
-
Faire mariner l'escalope de poulet dans le fromage blanc.
-
Ajouter les épices et le jus de citron. 2 heures après, enduire le poulet au yaourt de chapelure. Cuire en poêle.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (705g)
Calories: 572Kcal
-
Glucides: 58.3g
-
Lipides: 5.8g
-
Gras sat.: 1.4g
-
Protéines: 69.7g
-
Fibres: 4.3g
-
Sucre: 23.6g
-
ProPoints: 14
-
SmartPoints:
14
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également