Poulet à l'ananas et marinade miel, citron, sauce soja d'Audrey Cuisine

Name: Poulet à l'ananas et marinade miel, citron, sauce soja d'audrey cuisine
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 filets de poulet; 1/2 boîte d'ananas au jus d'ananas égouttée; 1/2 oignon émincé; 1 cuillère à soupe de sauce soja; le jus d'1/2 citron; 2 cuillères à café de miel; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Coriandre fraîche

Plat

2 parts

10 min

facile

283 Kcal

Poulet à l'ananas et marinade miel, citron, sauce soja d'Audrey Cuisine

(3.5/5 - 6 votes)
98

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2 filets de poulet
1/2 boîte d'ananas au jus d'ananas égouttée
1/2 oignon émincé
1 cuillère à soupe de sauce soja
le jus d'1/2 citron
2 cuillères à café de miel
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Coriandre fraîche

Coût estimé: 3.8€ (1.9€/part)

Préparation

Dans un saladier, mettre la sauce soja, le jus de citron et le miel. Y mettre les filets de poulet découpés en morceaux.
Faire mariner 1/4 d'heure.
Dans un wok, faire chauffer l'huile d'olive et y dorer le poulet égoutté et l'oignon.
Ajouter la marinade et l'ananas et poursuivre la cuisson jusqu'à caramélisation en remuant régulièrement.
Ajouter la coriandre et servir avec du riz thaï.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Signaler une erreur dans le texte de la recette