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Recette de purée
Purée de carottes
Purée aux potiron
Purée potiron- carotte
Purée potiron- carotte
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.96Euros € (1.48€/part)
Préparation
Faire cuire les légumes en petits morceaux au cuit vapeur.
Mixer les légumes cuits.
Mettre du beurre de la crème ou du lait.
Mélanger et servir.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (460g)
Calories: 458Kcal
Glucides: 14g
Lipides: 40.9g
Gras sat.: 28.8g
Protéines: 4.6g
Fibres: 6.2g
Sucre: 9g
ProPoints: 13
SmartPoints:
22
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Amour
Beaujolais, Rouge
Brouilly
Beaujolais, Rouge
Bordeaux clairet
Bordeaux, Rosé
Questions:
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Commentaires des membres:
J'ai fais fondre une gousse d'ail et un petit oignon émincés - servie avec cuisses de poulet rôties lardons plus quelques champignons persillés et voilà un repas pour midi - merci !!