Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette au champignon
  4. Recette de quinoa
  5. Quinoa aux poireaux et aux champignons

Quinoa aux poireaux et aux champignons

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
264 Kcal
Quinoa aux poireaux et aux champignons
  • (3/5 - 1 vote)
  • 5
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.34€ (1.67€/part)

Préparation

  • Faites cuire le quinoa.
  • Coupez les les légumes en fines tranches, mettez les dans une sauteuse avec du beurre, salez ajoutez le piment d'espelette couvrez et faites fondre a feu moyen.
  • Quand les légumes sont bien fondu, ajoutez le vin et laissez évaporer de moitié.
  • Ajoutez le quinoa cuit, mélangez bien et servez aussitôt!

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Risotto de quinoa aux champignons


M Mademoiselle Yasou fait sa cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (591g)
Calories: 264Kcal
  • Glucides: 26.6g
  • Lipides: 6.4g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 8.8g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 9.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Quinoa aux légumes et poulet
Quinoa aux légumes et poulet
2 parts
25 min
facile
5 / 5
Recette Risotto de quinoa aux champignons
Risotto de quinoa aux champignons
3 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
2 parts
facile
5 / 5
Recette Comment cuire le quinoa? - conseils et astuces
Comment cuire le quinoa? - conseils et astuces
2 parts
35 min
facile
3.7 / 5
Recette Omelette au four de courgette et quinoa
Omelette au four de courgette et quinoa
2 parts
25 min
facile
4.8 / 5
Recette Butternut farci au quinoa et à la grenade
Butternut farci au quinoa et à la grenade
6 parts
1 h 25 m
facile
5 / 5

Recettes
Legumes d'hiver Vin-blanc Champignon Poireau Quinoa Champignon au vin blanc Recette au poireau et vin blanc Recette aux poireaux et champignons Recette aux poireaux et quinoa Recette aux champignons et quinoa Piment-d-espelette

A lire également

Cette erreur que l'on commet tous avec les champignons! Cette erreur que l'on commet tous avec les champignons! Les 7 bienfaits des poireaux Les 7 bienfaits des poireaux Ces recettes qui vous feront aimer le quinoa à coup sûr! Ces recettes qui vous feront aimer le quinoa à coup sûr!

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork