Ptitchef

Ragoût de la mer

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
454 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.56 (1.78€/part)

Préparation

  • Faire chauffer l'huile d'olive dans une petite casserole ou cocotte.
  • Faire revenir l'échalote, le céleri et le poireau pendant 7 à 10 minutes.
  • Quand les légumes sont tendres, ajouter les champignons de Paris préalablement lavés et hachés en lamelle, avec le bout du pied coupé. Laisser cuire pendant 4 à 5 minutes.
  • Pendant ce temps, faire cuire les fruits de mer dans une poêle chaude anti-adhésive, de façon à leur faire rejeter toute leur eau.
  • Ajouter le vin blanc aux légumes et faire bouillir de façon à le faire réduire.
  • Ajouter la crème et transvaser les fruits de mer dans cette cocotte. Laisser frémir 2 minutes, et ajouter l'ail, le persil et saler et poivrer.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (413g)
Calories: 454Kcal
  • Glucides: 15.7g
  • Lipides: 31.6g
  • Gras sat.: 17.7g
  • Protéines: 8.5g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 9.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Ragoût de la mer
Ragoût de la mer - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Risotto aux champignons au cookeo
Risotto aux champignons au cookeo
4 parts
26 min
facile
Recette Fondue de poireaux
Fondue de poireaux
4 parts
50 min
facile
4.4 / 5
Recette Risotto aux champignons au thermomix
Risotto aux champignons au thermomix
2 parts
35 min
facile
Recette Tarte aux poireaux (6 étapes faciles et vidéo)
Tarte aux poireaux (6 étapes faciles et vidéo)
8 parts
1 h 25 m
facile
4.3 / 5

Recettes

A lire également

Ces 15 plats sont encore meilleurs le lendemain! Ces 15 plats sont encore meilleurs le lendemain! L'agneau: des idées recettes L'agneau: des idées recettes Que faire avec une boîte de sardines? Que faire avec une boîte de sardines?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez