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Roti de porc à l'ananas caramélisé au miel
Roti de porc à l'ananas caramélisé au miel
Petit mélange sucré/salé sympathique. Un peu longs à préparer mais tellement bons. Une façon saine mais toujours gourmande de déguster ce classique!
Ingrédients
6
Coût estimé: 9.84Euros€ (1.64€/part)
Préparation
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Verser le jus d'ananas contenu dans le conserve au fond d'un plat allant au four, y déposer le rôti.
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Le salé et le poivrer selon votre gout.
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Piquer le ensuite avec les tranches d'ananas et recouvrer le avec le miel.
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Enfourner 45 minutes à 180°. Le temps de cuisson dépend de la taille de votre rôti.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)
Calories: 426Kcal
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Glucides: 23.4g
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Lipides: 15.8g
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Gras sat.: 3.2g
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Protéines: 46.2g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 21.5g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Je n ai pas retrouvé le goût des ananas et du miel dans le morceau de porc.
Super recette, délicieuse et on ne peut plus simple!