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Roulades de dinde aux épinards corrigées par ww

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1 commentaire
Une chouette recette, pour rendre des superbes escalopes de dindes en un délicieux plat.

Roulades de dinde aux épinards corrigées par WWType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 35 minutes
Prêt en: 45 minutes
Difficulté: Facile
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Ingrédients:

- 4 escalopes de dinde
- 1 cuillère à soupe de beurre 15 g de beurre à 41%
- 2 oignons verts hachés finement, ou 1 oignons normal
- 1 gousse d'ail
- thym séché
- 1 paquet d'épinards frais ou congelés congelés
- fromage suisse râpé
- céréales Corn Flakes émiettées au mélangeur
ou 1 cuillère à soupe de chapelure fera l'affaire(15 g)
- 1 cuillère à soupe de persil
- 1 cuillère à thé, à café de paprika
- 1/2 bouillon cube de volaille dégraissé
- un peu d'eau
Préparation:

Etape 1: Faire décongeler les épinards (au micro-ondes c'est rapide faut juste bien les égoutter après )
Marteler les escalopes de dindes dans un sachet afin de les rendre très fines.

Etape 2: Hacher l'ail et l'oignon, les faire revenir dans 5 g de beurre et y ajouter les épinards, saler, poivrer.

Etape 3: Mettre la farce sur les escalopes, les rouler sur elles-mêmes,les fermer avec un petit cure-dent.
Mélanger le paprika, le persil au 10 g de beurre fondu avec un peu de sel et de poivre.

Etape 4: Enduire les roulés.

Etape 5: Dans un plat allant au four, émietter le bouillon cube, y déposer les roulades et ajouter un peu d'eau.
Les cuire au four 180° 35 minutes couvert d'un alu percé d'un trou et les 5 dernières minutes ôter l'alu.



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Par Popotte & compotte (Voir son site)




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Commentaires des membres:

4 / 5

Je l ai essayé c est très bon mon mari à adore,merci

Posté le 04/06/2014, 17:01

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