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Saint-pierre cuit au four, à l'huile d'olive
Saint-Pierre cuit au four, à l'Huile d'Olive
Plat
2
parts
5 min
15 min
facile
133 Kcal
(4.6/5 - 7 votes)
7
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Ingrédients
2
1 Saint-Pierre
1
Échalote
Persil
Huile d'Olive
Coût estimé:
1.13
Euros
€
(0.56€/part)
Préparation
Éplucher l'échalote et la couper en lamelles
Laver le persil à l'eau froide
Passer le poisson sous l'eau et le mettre sur un papier absorbant
Mettre les rondelles d'échalote et du persil à l'intérieur
Dans un plat allant au four, mettre le saint-pierre. Ajouter de l'huile d'olive par dessus.
Faire cuire le poisson dans le four chaud 200°, niveau 6 pendant 1/4 d'heure.
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Truite au four thym et huile d'olive
R
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (38g)
Calories:
133Kcal
Glucides:
2g
Lipides:
12.1g
Gras sat.:
4g
Protéines:
3.9g
Fibres:
0.4g
Sucre:
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ProPoints:
4
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