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Salade de crevettes épicée à la thaï !

(3.82/5 - 17 votes)

2 commentaires

Salade de Crevettes épicée à la Thaï !Type de recette: Plat
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 10 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 272 Kcal

Ingrédients:

300 g de crevettes cuites natures
1 cs de sauce Nuoc-Man
1 cs d'huile de sésame
1 cc de graines de sésame
1 cc de sauce soja
1 cs de jus de citron
1/2 cc de piment doux
1 pincée de piment fort
menthe et coriandre fraiche
1/2 poivron rouge
1/4 poivron vert
1 petite endive
Préparation:

Etape 1: Visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

Equeutter les crevettes et bien les égoutter.

Etape 2: Dans un bol mélanger le Nuoc Man, l'huile de sésame, le soja, le jus de citron, y ajouter 1 cc de graine de sésame et y delayer les épices. Faire mariner les crevettes dans ce mélange.

Etape 3: Laver et couper très finnement l'endive, et realiser des mini cubes de poivrons rouges et verts. Les ajouter au mélange avec les crevettes.

Etape 4: Saupoudrer de coriandre et de menthe fraiche avant de servir !

Une entrée fraiche, diététique et épicée !

Visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/



Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 272Kcal
  • 14%
  • Glucides:
  • 5.5g
  • 2%
  • Lipides:
  • 11.5g
  • 18%
  • Fat saturat:
  • 1.4g
  • 7%
  • Protéines:
  • 35.1g
  • 70%
  • Fibres:
  • 2.1g
  • 8%
  • Sucre:
  • 4.5g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 284g


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Par Wonderalice (Voir son site)






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Commentaires des membressdfsd:

3 / 5

J'adore

4 / 5

FACILE ! j'ai décongelé les crevettes et oups en un tour de main c'est fait !


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