Ptitchef

Salade de lentilles aux saucisses de Montbéliard.

Plat
6 parts
10 min
30 min
facile
176 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.41 (0.57€/part)

Préparation

  • Déposer les lentilles dans 1.5 L d'eau froide avec le bouquet garni. Ne pas saler.
  • Porter à ébullition et laisser mijoter 30 minutes. Ajouter les saucisses de Montbéliard non piquées au bout de 10 minutes de cuisson.
  • Egoutter les lentilles et les saucisses.
    Découper les saucisses en rondelles.
  • Dans un saladier, mélanger la moutarde, le vinaigre et l'huile d'olive. Ajouter les oignons rincés.
  • Verser les lentilles et les rondelles de saucisses. Mélanger bien.
  • Servir.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)
Calories: 176Kcal
  • Glucides: 9.1g
  • Lipides: 10.1g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 10.6g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales 9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses! Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez