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Sandwich d'aubergines à la feta

Plat
3 parts
7 min
10 min
facile
286 Kcal
Sandwich d'aubergines à la feta
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Ingrédients

3
Coût estimé: 4.11€ (1.37€/part)

Préparation

  • Nettoyez et coupez en rondelles les aubergines.
  • Faites les cuire dans de l'huile d'olive, puis égouttez sur du papier absorbant.
  • Mélangez la fêta avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Poivrez.
  • Grillez le jambon à sec dans une poêle.
  • Sur une tranche d'aubergine, posez de la fêta, un morceau de jambon,et une rondelle d'aubergines.
  • Servez à température ambiante.

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Sandwich express à l'omelette - french toast omelette sandwich - egg sandwich hack


L Lupa

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Calories: 286Kcal
  • Glucides: 7.6g
  • Lipides: 20.8g
  • Gras sat.: 10g
  • Protéines: 15.5g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:






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