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Sauce bolognaise aux champignons

(4.62/5 - 13 votes)

4 commentaires

Une bolognaise faite maison qui s'accompagne avec tout les plats ( ou presque ) Recette à réaliser très facilement . Suffis juste de suivre les étapes de préparations ..

Sauce bolognaise aux champignonsType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 2 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 12 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 92 Kcal

Ingrédients:

250g de champignons
1kg de tomates
poivre
sel
persil
1 cas d'huile
Préparation:

Etape 1: Mettre des champignons dans la casserole .

Etape 2: ( Presser , écraser ) les tomates . Mettre le tout par dessus les champignons .

Etape 3: Faire chauffer pendant 10 minute pour que l'eau ( le jus ) des tomates s'évapore .

Etape 4: Pendant le temps de la cuisson , mettre par dessus la sauce un peu de
sel , poivre et persil ( Enfin ... Vous choisissez . )

Etape 5: 10 Minute plus tard ... Votre sauce tomates aux champignons et prête .

Etape 6: A vous de choisir ou mettre la sauce ( viandes , pâtes , poissons , salades et autres )

Etape 7: BON APPÉTIT !!


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 92Kcal
  • 5%
  • Glucides:
  • 6.3g
  • 2%
  • Lipides:
  • 4.7g
  • 7%
  • Fat saturat:
  • 0.6g
  • 3%
  • Protéines:
  • 3.3g
  • 7%
  • Fibres:
  • 4.6g
  • 18%
  • Sucre:
  • 4.6g
  • ProPoints:
  • 2

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 320g


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Par maximeemixam






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Commentaires des membres:

5 / 5

Facile

5 / 5

Tout ce que desir l,oiel que l,estomac une sauce a joindre a tout les mets

2 / 5

Si on rajoute de la viande hachée , il sera mieux

5 / 5

J'adooore

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