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Saucisses fumées au chou frisé.

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Ingrédients:

- 800 g de chou frisé
- 4 pommes de terre
- 4 saucisses de Montbéliard
- 50 cl d'eau
- 1 bouquet garni
- poivre

Préparation:

Etape 1: Couper le chou en 4 et les rincer.Peler et rincer les pommes de terre. Piquer les saucisses avec une fourchette.

Etape 2: Verser l'eau dans l'autocuiseur,y mettre les saucisses et le bouquet-garni.Porter à ébullition.

Etape 3: Mettre les quartiers de pommes de terre et de chou dans le panier de cuisson.

Etape 4: L'installer dans l'autocuiseur.Fermer et cuire 15 minutes à partir de la rotation de la soupape.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 517Kcal
  • 26%
  • Glucides:
  • 37.9g
  • 13%
  • Lipides:
  • 26.8g
  • 41%
  • Gras sat.:
  • 9.6g
  • 48%
  • Protéines:
  • 25.6g
  • 51%
  • Fibres:
  • 9.3g
  • 37%
  • Sucre:
  • 13.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 577g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté


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