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Soupe facile
Recette de carottes
Soupe panais carottes
Soupe panais carottes
Un bon velouté riche en vitamines par une pointe de crème et un peu épicée, c'est succulent!
Préparation
Cuire les carottes 10 minutes au cuit vapeur.
Puis ajouter les panais et prolonger la cuisson de 10 minutes.
Verser les légumes dans un saladier avec le reste des ingrédients et mixer.
Déguster chaud.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (391g)
Calories: 169Kcal
Glucides: 29.6g
Lipides: 8.1g
Gras sat.: 5.3g
Protéines: 3g
Fibres: 7.3g
Sucre: 5.7g
ProPoints: 6
SmartPoints:
7
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc
Beaujolais, Blanc
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Chateauneuf-du-pape blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres:
Trres bonne aussi , les carottes et le panais font un beau couple.
j'ai rajouté 2 grosses cuillères de crème pour que ça soit plus onctueux
Une savoureuse odeur se répand dans la cuisine au moment de la cuisson. Un brin de persil en plus et une noisette de beurre, et voilà cette soupe est prête à être dégustée!
Super bon, très raffiné. Peu se servir en verrine lors d'un repas de fête.