Ptitchef

Spaghettis et jambon cuit & crème d'oignon et échalote

Plat
4 parts
20 min
15 min
facile
403 Kcal

Ingrédients

4

Ingrédients :

Préparation

  • Faire cuire les pâtes dans l’eau salée durant 10 minutes avec un cube Or, ne mettez pas trop d’eau, ainsi vous récupérerez l’eau de cuisson pour la phase finale : le passage des pâtes à la poêle avec la sauce et la viande.
    Faire revenir le jambon à la poêle avec un peu de margarine légère ( coupez le jambon en dés au préalable), poivrez et ajoutez un peu de curcuma, puis réservez hors du feu.
    Dans cette même poêle ; remettre un peu de margarine puis faites dorer l’échalote et l’oignon émincés.
    Dégraissez avec du vinaigre balsamique, ajoutez une grosse cuillère de moutarde, du miel (2 petites cuillères) et mélangez avec une cuillère en bois. Ajoutez un verre de vin rouge et mélangez, toujours à feu doux.
    Laissez cuire durant 5 minutes puis ajoutez la sauce Yakitori, mélangez et rajoutez de l’eau et du vin.
    Mettez la farine, mélangez bien comme pour une préparation de soupe à l’oignon, remettez de l’eau, puis ajoutez une cuillère de fond de veau, mélangez encore, et rapportez de l’eau (et du vin si nécessaire).
    Laissez mijoter durant 10 minutes en surveillant la hauteur et couleur de la sauce tout en remuant.
    Lorsque le vin s’est évaporé de moitié, mettez une cuillère de crème fraiche et mélangez, puis ajoutez du lait de soja pour augmenter le volume de sauce, en remuant toujours.
    Dés lors que la sauce vous plaît, ajoutez les dés de viande et laissez mijoter durant 5 minutes en remuant. Ajoutez un peu de curry et épices « chaudes ».
    Enfin, rapportez les spaghettis, remuer bien l’ensemble et servez bien chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (239g)
Calories: 402Kcal
  • Glucides: 49.5g
  • Lipides: 9.1g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 19.4g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Gilles, 10/08/2022

Première et dernière fois que je mélangeais de la moutarde et de la sauce soya.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
enzzo
enzzo, 29/10/2013

Pas pour moi cette recette

(0) (0) Signaler
jessi18, 02/10/2013

Pourquoi pas

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