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Tagine express aux légumes et viande hachée

Voici un tagine rapide et très facile à faire pour éliminer les creux,ou comment?

Plat
1 parts
5 min
20 min
facile
1428 Kcal
Tagine express aux légumes et viande hachée
  • (3.8/5 - 9 votes)
  • 2
  • 24
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Ingrédients

1
Coût estimé: 5.35€ (5.35€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients sauf la viande hachée.
  • Laisser cuire.
  • En fin de cuisson rajouter la viande hachée.
  • Laisser réduire la sauce et servir.

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Tajine de kefta (boulettes de viande hachée aux épices et aux herbes)


D Darna

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (1040g)
Calories: 1428Kcal
  • Glucides: 34.7g
  • Lipides: 111.8g
  • Gras sat.: 25.8g
  • Protéines: 62.4g
  • Fibres: 12.5g
  • Sucre: 31.8g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 48
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

17/07/2012

Vraiment nul

(0) (0) Signaler
15/07/2012

Elle n'est pas tre chare et ces ipare bon mes pour les contite fous maitre le deuble

(0) (0) Signaler

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