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Tagliatelles aux épinards et au saumon fumé



Type de recette: Plat
Nombre de parts: 1 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 35 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 1562 Kcal | ProPoints: 44
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Ingrédients:

-tagliatelles
-épinards haché
-1 tranche de saumon fumé
-crème fraiche
Préparation:

Faire cuir dans de l'eau bouillante les tagliatelle pendant 8minute.
En attendant couper en petits morceaux la tranche de saumon fumé, le rajouter aux épinards et faire cuire le tout dans une casserole avec de la crème fraiche en remuent pendant 5 minutes.
Une fois les patte et le mélange saumon, épinards, crème fraiche cuits mélanger le tout.
C'est près! =)


Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 1562Kcal
  • 78%
  • Glucides:
  • 81.8g
  • 27%
  • Lipides:
  • 123.4g
  • 190%
  • Fat saturat:
  • 85g
  • 425%
  • Protéines:
  • 30.6g
  • 61%
  • Fibres:
  • 7.5g
  • 30%
  • Sucre:
  • 10.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 615g


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Par becca-chou






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