Ptitchef

TAJINE D'AGNEAU AUX ABRICOTS

Plat
4 parts
20 min
1 heure
moyen
435 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire gonfler les abricots dans un bol d'eau tiède pendant 1 heure.
    Dans une cocotte (ou dans le plat à tajine), faire revenir toutes les épices avec un peu d'huile d'olive à feu doux.
    Ajouter la viande, saler poivrer et faire revenir en mélangeant la viandes avec les épices.
    Verser 2 verres d'eau. Couvrir et laisser mijoter 1 heure. Ajouter un peu d'eau en cours de cuisson afin que la viande de sèche pas.

    Ajouter l'eau de fleur d'oranger et le miel, les abricots et faire mijoter à nouveau 10 minutes.

    Surveiller la sauce, elle ne doit pas être trop liquide, faire réduire en fin de cuisson pour obtenir une sauce sirupeuse.

    Servir dans un plat à tajine, parsemer d'amandes éffilées.
    Accompagner de semoule

    On peut remplacer les abricots par des pruneaux, et ajouter une goutte d'extrait d'amandes amères.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (252g)
Calories: 434Kcal
  • Glucides: 14.4g
  • Lipides: 20.8g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 44.2g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 11.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sans gluten
Sans oeuf

Photos

TAJINE D'AGNEAU AUX ABRICOTS
TAJINE D'AGNEAU AUX ABRICOTS - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

paradisdesara, 23/11/2009

BON MAIS SANS PLUS

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

L'agneau: des idées recettes L'agneau: des idées recettes 15 recettes avec des abricots 15 recettes avec des abricots Les spécialités culinaires du Maroc Les spécialités culinaires du Maroc

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez