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Recette de courgette
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Tarte au fromage blanc et aux courgettes
Tarte au fromage blanc et aux courgettes
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.9Euros€ (0.98€/part)
Préparation
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Préchauffer votre four à 210°C (Th. 7).
Etaler votre pâte brisée dans un moule à tartes et piquer le fond avec une fourchette.
Dans un saladier, mélanger le fromage blanc avec les oeufs et le persil. Saler, poivrer.
Verser cette préparation dans votre plat.
Eplucher et couper les courgettes en rondelles.
Les ajouter dans votre plat.
Saupoudrer de gruyère râpé et faire cuire 35 minutes à 210°C (Th. 7).
Servir chaud accompagné d'une salade verte par exemple.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Calories: 317Kcal
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Glucides: 23g
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Lipides: 18.3g
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Gras sat.: 7.2g
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Protéines: 13.3g
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Fibres: 2.9g
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Sucre: 2.5g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
11
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
J'ai rajouté de la menthe pour avoir un peu plus de goût