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Plat
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10 min
25 min
facile
515 Kcal
(5/5 - 1 vote)
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Ingrédients
4
1
pâte brisée
1
oignon
2 cuillères à soupe d'
huile d'olive
1 gousse d'
ail
200g d'
épinards
10 feuilles de
romarin
10cl de lait
10cl de crème
50g de parmesan
1 gros oeuf
100g de jambon
Sel & poivre
Coût estimé:
10.51
Euros
€
(2.63€/part)
Préparation
Préchauffez le four à 190°.
Sortez la plaque du congélateur et enfournez pour 8 minutes.
Éplucher et émincer l'oignon. Le faire cuire dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit transparent.
Ajoutez la gousse d'ail émincée, les épinards et les feuilles de romarin hachées. Faites chauffer à feu vif en mélangeant.Salez et poivrez.
Coupez le jambon en petits morceaux.Dans un saladier, battre le lait, la crème, le parmesan et l'oeuf. Salez et poivrez.
Étalez les épinards sur le fond de tarte. Répartissez les morceaux de jambon. Recouvrez avec la crème.
Enfournez pour 25 minutes jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.
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Calories:
515Kcal
Glucides:
37.3g
Lipides:
29.8g
Gras sat.:
12.6g
Protéines:
20g
Fibres:
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Sucre:
5.1g
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