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Tarte aux épinards

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Ingrédients:

- 2 parts d'épinards findus
- 100 g de boursin
- 2 œufs
- 10 cl de crème
- sel
- poivre
- 1 pâte brisée
- fromage râpé

Préparation:

Etape 1: Mélangez les épinards avec le boursin la crème et les œufs.

Etape 2: Salez et poivrez.

Etape 3: Déroulez la pâte dans les moules à tartelettes.

Etape 4: Déposez dessus la garniture épinards.

Etape 5: UN peu de formage râpé.

Etape 6: Faites cuire 25 minutes à 180°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 540Kcal
  • 27%
  • Glucides:
  • 32.2g
  • 11%
  • Lipides:
  • 36.9g
  • 57%
  • Gras sat.:
  • 18.3g
  • 92%
  • Protéines:
  • 18.3g
  • 37%
  • Fibres:
  • 2.4g
  • 9%
  • Sucre:
  • 1.4g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 196g
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté


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