Pas encore inscrit ? | Login with:
Mot de passe oublié ?  

Tarte aux poireaux, lardons et pruneaux

(3.00/5 - 1 vote)


Une recette maline pour un repas du midi, simple et sans chichi mais gourmand.

Tarte aux poireaux, lardons et pruneauxType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Prêt en: 50 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 651 Kcal | ProPoints: 18
Imprimer cette page
Ingrédient:

- 10 cl de crème de soja
- 1 oeuf
- quelques blancs de poireaux et quelques petits lardons ou/et des morceaux de jambon blanc
- une dizaine de pruneaux
- 1/2 verre de lait
- 1 cuillère café rase de farine
- poivre
- curry
- 1 ail
- persil (facultatif)
- huile d'olive
- 1 pâte feuilletée
Préparation:

Etape 1: Préchauffer le four à 180°.

Etape 2: Etaler la pâte feuilletée dans un moule rond.
Ajouter les épices et les lardons.

Etape 3: Les faire revenir pendant une dizaine de minutes avec quelques gouttes d'huile d'olive.

Etape 4: Dans un bol, fouetter l'oeuf. Incorporer la crème de soja, le lait et la farine. Bien mélanger.

Etape 5: Ajouter les pruneaux dénoyautés puis les poireaux avec les lardons.

Etape 6: Verser la préparation sur la pâte.

Etape 7: Cuire au four pendant environ 30 minutes.


Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 651Kcal
  • 33%
  • Glucides:
  • 27.9g
  • 9%
  • Lipides:
  • 49.3g
  • 76%
  • Gras sat.:
  • 23.4g
  • 117%
  • Protéines:
  • 22.6g
  • 45%
  • Fibres:
  • 2.3g
  • 9%
  • Sucre:
  • 5.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 234g

Imprimer cette page
Par Miss pateliere (Voir son site)




Notez cette recette:


Questions:


Vidéo associée

  • Quiche aux lardonsQuiche aux lardons
  • Crumble aux pommesCrumble aux pommes
  • Smoothie aux fraises et cerisesSmoothie aux fraises et cerises
  • Cookies aux pépites de chocolatCookies aux pépites de chocolat
  • Pancakes aux pépites de chocolatPancakes aux pépites de chocolat
  • Carrot Cake aux noixCarrot Cake aux noix
  • Cheesecake fraises/framboisesCheesecake fraises/framboises
  • Brownie au chocolatBrownie au chocolat
  • Salade Caprese - Tomates MozzarellaSalade Caprese - Tomates Mozzarella
  • Hamburger au boeufHamburger au boeuf

Recette similaires



Articles connexes

La cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleursLa cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleursLa soupe aux milles et unes saveurs marocainesLa soupe aux milles et unes saveurs marocaines15 recettes aux olives, à essayer et à adopter !15 recettes aux olives, à essayer et à adopter !



Convertisseur d'unités


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Miam ! ou Pouah !

Taboulé aux pamplemoussesTaboulé aux pamplemousses
Pouah !
Miam !

Question du moment

Quel fruit d'été préférez-vous ?
Votez