Ptitchef

TIAN DE LEGUMES AU CHEVRE

Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
161 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.08 (1.27€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 200° soit thermostat 6 ou 7.
  • Peler et émincer l'oignon et faites le revenir avec 2 cuillères à café d'huile d'olive dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson.
  • Laver les autres légumes et les couper en tranches fines. Réserver l'oignon lorsqu'il est doré et à la place faites cuire les courgettes et aubergine avec la moitié du thym égrainé. Bien remuer pendant la cuisson.
  • Dans un plat à gratin déposer les légumes en alternant les rondelles.
  • Saler et poivrer, déposer dessus le fromage de chèvre émiété avec une fourchette, les 2 cuillères à café d'huile restantes, saupoudrer avec le parmesan et le reste de thym égrainé.
  • Cuire pendant 25 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

C Coups de coeur... Coups de gueule... La vie de tous les jours, quoi!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Calories: 161Kcal
  • Glucides: 7.4g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 9.4g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc
Saint Joseph blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tian de légumes provençal très facile
Tian de légumes provençal très facile
4 parts
55 min
facile
4 / 5
Recette Tian au cookeo
Tian au cookeo
4 parts
35 min
facile
4.1 / 5
Recette Salade de courgettes, chèvre et citron
Salade de courgettes, chèvre et citron
2 parts
1 h 10 m
facile
4 / 5
Recette Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre
Clafoutis aux courgettes et fromage de chèvre
6 parts
55 min
facile
4.2 / 5
Recette Muffins courgette chèvre
Muffins courgette chèvre
6 parts
45 min
facile
4.1 / 5

Recettes

A lire également

L'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons! L'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons! 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez