Tofu mariné aux saveurs asiatique (oui vous aimerez le tofu après ça!)

Name: Tofu mariné aux saveurs asiatique (oui vous aimerez le tofu après ça!)
Prep time: 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 125gr de tofu nature; 1 cuillère à café de miso d'orge; 1 cuillère à café de miso blanc; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 cuillère à café de sauce soja; 1 cuillère à soupe de jus de citron

Le tofu nature ? Non ce n'est pas incroyable question goût... Mais dès lors que vous l'associerez à une marinade vous pourrez l'ajouter sans problème dans une salade ou bien le faire snacker quelques minutes à la poêle. Et là, forcément, on peut vous assurer que cet ingrédient vous plaira davantage..! Vous testez ? Concernant les ingrédients de cette marinade asiatique, vous pourrez facilement les retrouver au rayon internationale de votre supermarché ou bien en magasin bio.

Plat

2 parts

5 min

2 heures

facile

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Ingrédients

125gr de tofu nature
1 cuillère à café de miso d'orge
1 cuillère à café de miso blanc
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe d'huile de sésame
1 cuillère à café de sauce soja
1 cuillère à soupe de jus de citron

Préparation

Coupez votre bloc de tofu en petits cubes.
Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients ensemble. Filmez le tout et laissez reposer au moins 2h au frais (le mieux étant tout une nuit).
Et voilà ! Votre tofu mariné est prêt ! Il ne vous reste plus qu'à l'ajouter dans une salade ou bien à le faire cuire quelques minutes à la poêle ;-)

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