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Tofu frit avec légumes

Par
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Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 45 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Prêt en: 1 h, 10 m
Difficulté: Facile
Calories: 31 Kcal | ProPoints: 1
Ingrédients:

Une bonne petite recette rapide et économique pour profiter du tofu et manger santé!
Préparation:

Voir recette sur
http://jgbcnsp.over-blog.com/pages/RecettesRecipesRecetasReceptes-1102383.html

Recette: Sans gluten, Sans oeuf, Sans lait, Végetalien, Végétarien, Sans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 31Kcal
  • 2%
  • Glucides:
  • 0.4g
  • 0%
  • Lipides:
  • 1.9g
  • 3%
  • Fat saturat:
  • 0.2g
  • 1%
  • Protéines:
  • 2.9g
  • 6%
  • Fibres:
  • 0.1g
  • 1%
  • Sucre:
  • 0.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 25g


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Par jgbcnsp






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