Pas encore inscrit ?
Mot de passe oublié ?  

Tofu frit avec légumes

Par
(5.00/5 - 2 votes)


Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 45 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Prêt en: 1 h, 10 m
Difficulté: Facile
Calories: 31 Kcal | ProPoints: 1
Ingrédients:

Une bonne petite recette rapide et économique pour profiter du tofu et manger santé!
Préparation:

Voir recette sur
http://jgbcnsp.over-blog.com/pages/RecettesRecipesRecetasReceptes-1102383.html


Signaler une erreur dans le texte de la recette
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
VégetalienVégetalien
Sans laitSans lait
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 31Kcal
  • 2%
  • Glucides:
  • 0.4g
  • 0%
  • Lipides:
  • 1.9g
  • 3%
  • Fat saturat:
  • 0.2g
  • 1%
  • Protéines:
  • 2.9g
  • 6%
  • Fibres:
  • 0.1g
  • 1%
  • Sucre:
  • 0.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 25g


Imprimer cette page
Par jgbcnsp






Notez cette recette:



Recette similaires


Articles connexes

Et si végétarien rimait avec épicurien ?Et si végétarien rimait avec épicurien ?Les soupes : elles revigorent petits et grands !Les soupes : elles revigorent petits et grands !Cuisiner avec les enfants... découvrir en s'amusantCuisiner avec les enfants... découvrir en s'amusant


Convertisseur d'unités


Vous rencontrez un problème ou voulez faire une remarque sur Ptitchef ?
Contactez nous !



Miam ! ou Pouah !

Spaghetti à la sauce crue...

Spaghetti à la sauce crue...
pouah !
miam !

Question du moment

Quel viande allez-vous choisir pour votre plat de Noël ?
Votez