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Travers de porc laqués à l'orange et ananas

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1 commentaire
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 45 minutes
Difficulté: Facile
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Ingrédients:

- 1,2 kg de travers de porc
- 5 cl (50 ml) de jus d'ananas
- 5 cl (50 ml) de jus d'orange
- 3 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de sauce soja claire
- 5 cl (50 ml) de xérès
- 2 cuillères à café (thé) de 5 épices
- Sel et poivre du moulin
Préparation:

Etape 1: Dans un gros chaudron d'eau bouillante, mettre les travers de porc et bouillir 60 minutes.

Etape 2: Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade.

Etape 3: Égoutter les travers de porc verser la marinade, couvrir et mariner de 2 heures à 1 journée.

Etape 4: Chauffer le four à 350°F(180°C), déposer vos morceaux de viande sur une grille avec une lèchefrite en dessous dont vous aurez tapissé le fond avec du papier aluminium et faire dorer 25-30 minutes en badigeonnant à l’occasion et en les retournant à la mi-cuisson.

Etape 5: Mettre légèrement à broil pour dorer un peu plus, si désiré.



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Par is@belle (Voir son site)




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Commentaires des membres:

3 / 5

Faut aimer le sucré-salé

les 4 saisons | Posté le 03/03/2009, 20:54

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