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Un crocodile qui saute dans un bouillon
Un crocodile qui saute dans un bouillon
Ingrédients
1
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Coût estimé: 0.8Euros€ (0.8€/part)
Préparation
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Préparer un bouillon de légume, y ajouter la sauce soja et la citronelle à infuser. (j'ai mis la citronelle dans un sachet de thé plus de facilité).
Laisser infuser une bonne trentaine de minute.
Faire chauffer l'huile de riz et y jeter les morceaux de crocodile.
Poivrer et ajouter le curry.
Bien mélanger.
Ajouter l'ail, faire dorer.
Puis ajouter tous les légumes.
Une fois bien poelé ajouter le bouillon épicé en ayant pris soin de retirer le sachet de citronelle.
Laisser cuire quelques minutes.
Servir la viande et les légumes avec le bouillon.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (20g)
Calories: 49Kcal
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Glucides: 0g
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Lipides: 3.3g
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Gras sat.: 0.9g
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Protéines: 5g
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Fibres: 0g
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Sucre: 0g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
1
Questions:
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Commentaires des membres:
J aime toutes les recette bravo super merci ff