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Velouté de carottes et sa touche ails et fines herbes

(4.15/5 - 20 votes)

7 commentaires

Velouté de carottes et sa touche ails et fines herbesType de recette: Plat
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 40 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 95 Kcal

Ingrédients:

- 6 carottes
- 1 grosse pommes de terre
- Eau + bouillon de boeuf (1 cube)
- 150 gr de fromage frais ail et fines herbes
- 3 c. à c. de piment doux
- Sel et poivre.
Préparation:

Épluchez et coupez les légumes et mettez les à cuire en les couvrant d'eau avec le cube de bouillon.
Faîtes les cuire à couvert pendant 30 minutes.
Au moment de mixez, ajoutez le fromage frais.
Servez bien chaud avec un peu de piment sur le dessus.
Salez et poivrez si besoin.


Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 95Kcal
  • 5%
  • Glucides:
  • 15.8g
  • 5%
  • Lipides:
  • 1g
  • 2%
  • Fat saturat:
  • 0.2g
  • 1%
  • Protéines:
  • 4.4g
  • 9%
  • Fibres:
  • 3g
  • 12%
  • Sucre:
  • 8.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 176g


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Par Pauline Kiwi (Voir son site)





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Commentaires des membres:

1 / 5

Nul

5 / 5

Super mais aussi très bon avec des crêmes de fromage!!

3 / 5

Pour le soir par ce temps chaud bien suffisant !

|
4 / 5

Trés bpn. merci

... cliquez ici pour voir tous les commentaires (7)

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