Ptitchef

Velouté de potimarron au piment d'Espelette

La douceur du potimarron est très réconfortante par ces journées d'hiver.

Plat
2 parts
6 min
30 min
facile
40 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.75 (0.88€/part)

Préparation

  • Couper le potimarron en 4, vider les graines et les filaments et l'éplucher. Il est possible de conserver la peau du potimarron.
    Le détailler en gros cubes.
  • Faire bouillir un litre d'eau dans une casserole et y ajouter les morceaux de potimarron.
    Laisser bouillir jusqu'à ce que les morceaux soient bien tendres, environ 30 minutes et saler en fin de cuisson.
  • Mixer à l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant.
  • Servir bien chaud dans des bols ou des assiettes à soupe et disposer sur le dessus une pincée de piment d'Espelette.
  • Il est possible d'ajouter un cuillère de crème.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

C CoinCoin aux fourneaux

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (766g)
Calories: 40Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 1.7g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Velouté de potimarron au piment d'Espelette
Velouté de potimarron au piment d'Espelette - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Beaumes-de-venise Provence, Blanc
Côtes de Provence rosé Provence, Rosé
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Velouté de potimarron
Velouté de potimarron
6 parts
40 min
facile
4.1 / 5
Recette Velouté de champignons
Velouté de champignons
4 parts
50 min
facile
4 / 5
Recette Velouté de chou fleur et pistaches
Velouté de chou fleur et pistaches
4 parts
30 min
facile
4.8 / 5
Recette Velouté de poivrons, pesto et pignons
Velouté de poivrons, pesto et pignons
1 parts
30 min
facile
4 / 5
Recette Velouté de potiron
Velouté de potiron
4 parts
45 min
facile
4.2 / 5

Recettes

A lire également

15 recettes de préparations au piment d'Espelette 15 recettes de préparations au piment d'Espelette Escapade gourmande en Aquitaine Escapade gourmande en Aquitaine On se régale avec les meilleures aliments de l'automne / hiver On se régale avec les meilleures aliments de l'automne / hiver

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez