Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes faciles
  4. Recettes au boeuf
  5. Wraps version indienne

Wraps version indienne

Plat
3 parts
15 min
10 min
facile
316 Kcal
Wraps version indienne
  • (3.5/5 - 11 votes)
  • 2
  • 211
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

3
Coût estimé: 5€ (1.67€/part)

Préparation

  • Faire cuire la viande avec 3 cs de sauce tandoori.

    Faire revenir dans une poêle huilée le poivron rouge coupé en fines lamelles.

    Sur la galette, étaler 1 cs de sauce tandoori.

    Placer une feuille de salade puis la viande hachée cuisinée avec la sauce

    Déposer dessus, quelques lamelles de poivron grillé, des grains de maïs, des morceaux de tomate, du parmesan.

    Refermer la galette et déguster!!!

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Wraps de poulet


P Prici

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Calories: 316Kcal
  • Glucides: 21.6g
  • Lipides: 14.7g
  • Gras sat.: 6.4g
  • Protéines: 22.4g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 7.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

Xtine7110, 10/07/2011

On a aimé, mais je n'ai pas mis de maïs car on n'aime pas trop.

(0) (0) Signaler
04/07/2011

Aimant la cuisine exotique, voilà une recette qui me met "l'eau à la bouche"... et dont je la testerai très prochainement.

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Wraps de poulet
Wraps de poulet
4 parts
20 min
facile
4.2 / 5
Recette Wraps jambon cheddar épinards
Wraps jambon cheddar épinards
2 parts
5 min
facile
4.2 / 5
Recette Wraps de pain de mie à la confiture
Wraps de pain de mie à la confiture
4 parts
17 min
facile
4.1 / 5
Recette Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout
Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout
4 parts
25 min
facile
4.3 / 5
Recette Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette
Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette
8 parts
15 min
facile
3.9 / 5
Recette Malai kofta vegan: boulettes de pois chiches et sauce tomate/coco à l'indienne
Malai kofta vegan: boulettes de pois chiches et sauce tomate/coco à l'indienne
3 parts
35 min
facile
4.6 / 5

Recettes
Cuisine indienne Facile Wrap Parmesan Poivron Mais Boeuf Recettes faciles aux poivrons Recette facile au maïs Recette facile au boeuf Recette au poivron et parmesan Boeuf aux poivrons Recette au maïs et parmesan Recette au boeuf et maïs

A lire également

Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger! Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger! Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées 20 recettes de sandwichs gourmands 20 recettes de sandwichs gourmands

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork