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Poêlée aux oignons

75 recettes

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Recette Risotto chipirons chorizo et coquilles saint-jacques juste poelées

Risotto chipirons chorizo et coquilles saint-jacques juste poelées

1 vote
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - Environ 1 litre de bouillon de légumes - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 2 oignons émincés - 2 gousses d’ail émincées - 400 g de riz spécial ri...
Recette Poulet a la reglisse poelee de topinambours

Poulet a la reglisse poelee de topinambours

1 vote
Sans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile117 kcal25 minutes
Ingrédients: INGREDIENTS POUR 2 P: 2 blancs de poulet 1 cs d'huile d'olive 1 cc rase de poudre de réglisse sel et poivre 1/2 oignon 1 cs de p...
Recette Poêlée de légumes croquants

Poêlée de légumes croquants

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Platmoyen162 kcal45 minutes
Ingrédients: - 200g de fèves écossées (surgelées) - 200g de petits pois écossés (surgelés) - 400g de haricots verts (surgelés) - 3 carottes - 1 poivron...
Recette Cote veau poelees aux feves fraiches.

Cote veau poelees aux feves fraiches.

1 vote
Platmoyen140 minutes20 minutes
Ingrédients: 4 côtes de veau de 250 gr chacune. 800 gr de fèves fraîches. 1 carotte. 1 petite courgette. 2 cuillère à soupe d'huile d'olive. 1 citron vert. 3 branc...
Recette Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées

Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées

90 votes
Platfacile692 kcal45 minutes
Ingrédients: 300 g de pâtes (spaghettis pour moi) Une courgette 4/5 tomates Un oignon 300 g de chair à saucisses 4/5 feuilles de basilic Sel poivre...
Recette Poêlée d'escalopes de porc aux épices et chorizo

Poêlée d'escalopes de porc aux épices et chorizo

36 votes
Sans fruit à coque
Platfacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: - 600 g de petites escalopes de porc - 80 g de chorizo (doux ou fort selon le goût) - 400 g de purée de tomates - 40 cl de bouillon de légumes - 3...
Recette Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

17 votes
Platmoyen30 minutes35 minutes
Ingrédients: 4 pommes de terre moyennes 2 oignons rouges 3 poivrons rouges 2 cuisses de poulet ( ou du blanc) 1 c.s de concentré de tomates Quelques feuilles ...
Recette Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

17 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen214 kcal40 minutes
Ingrédients: 1/ 3 poivrons rouges 2/ Une quinzaine de crevettes 3/ 2 blancs de poulet 4/ Un oignon 5/ Une gousse d'ail 6/ 2 cuillères à soupe de sau...
Recette Poelée de champignons de paris

Poelée de champignons de paris

7 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile291 kcal25 minutes
Ingrédients: - 500 g de champignons de Paris - 1 gros oignon - 1 quartier d'ail - 1/4 de botte de persil - sel et poivre, huile d'olive...
Recette Poêlée champignons et tofu

Poêlée champignons et tofu

5 votes
VégétarienVégetalienSans oeuf
Platmoyen284 kcal30 minutes
Ingrédients: 300 gr de tofu 250 gr de champignons de Paris 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillères à soupe d'huile 1 cu...
Recette Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

4 votes
Platfacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 Petit chou frisé 2 grosses carottes 1 oignon 1 grosse poignée de noix de cajou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe...
Recette Poêlée de crevettes top moumoutte - j'adore les soirées en amoureux

Poêlée de crevettes top moumoutte - j'adore les soirées en amoureux

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile228 kcal45 minutes
Ingrédients: - Une vingtaine de belles crevettes crues - 1 petit morceau de gingembre - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 1/4 de poivron rouge - 1/4 de poivron jaune - ...
Recette Poêlée de champignons au thon & à la tomate

Poêlée de champignons au thon & à la tomate

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile242 kcal40 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 4: - 500g de champignons de Paris frais - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 1boîte de tomates pelées - 1 boîte de thon au naturel - 3 cu...
Recette Poêlée de potiron et pommes de terre

Poêlée de potiron et pommes de terre

1 vote
Platmoyen15 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 1/4 de potiron 5 pommes de terre 2 oignons 250 gr de lardons 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillères à c...
Recette Poelée d'encornets aux légumes du soleil

Poelée d'encornets aux légumes du soleil

4 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile74 kcal50 minutes
Ingrédients: 4 beaux calamars (frais pour moi) 3 poivrons verts 2 tomates 1 courgette 2 oignons 70g de concentré de tomates 1 belle gousse d'ail 1 càc d'épi...



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