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Poêlée aux oignons 145 recettes

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Recette Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées

Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées

93 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile692 kcal45 minutes
Ingrédients: 300 g de pâtes (spaghettis pour moi) Une courgette 4/5 tomates Un oignon 300 g de chair à saucisses 4/5 feuilles de basilic Sel poivre...
Recette Poêlée d'escalopes de porc aux épices et chorizo

Poêlée d'escalopes de porc aux épices et chorizo

38 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: - 600 g de petites escalopes de porc - 80 g de chorizo (doux ou fort selon le goût) - 400 g de purée de tomates - 40 cl de bouillon de légumes - 300 g de pâtes (coquillettes par exemple) - 100 g de tomates cerises - 1 oignon - 3 cuillères à so...
Recette Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

17 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen190 kcal40 minutes
Ingrédients: 1/ 3 poivrons rouges 2/ Une quinzaine de crevettes 3/ 2 blancs de poulet 4/ Un oignon 5/ Une gousse d'ail 6/ 2 cuillères à soupe de sauce soja 7/ 1 cuillère à café de gingembre 8/ 1 tige de citronnelle fraiche 9/ Une cuillère ...
Recette Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

17 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen837 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: 4 pommes de terre moyennes 2 oignons rouges 3 poivrons rouges 2 cuisses de poulet ( ou du blanc) 1 c.s de concentré de tomates Quelques feuilles de basilic ½ c.c. de paprika Quelques branches de thym frais Sel, poivre 1 c.s de beurre De l’h...
Recette Poêlée de poulet aux champignons à l'actifry

Poêlée de poulet aux champignons à l'actifry

13 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile857 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d'huile - 1 oignon haché - une gousse d'ail - poule - sel et poivre - Champignons - pommes de terres...
Recette Poêlée d' haricots verts aux châtaigne et noix

Poêlée d' haricots verts aux châtaigne et noix

9 votes
Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 500 gr d'haricot verts 300 gr châtaignes 2 oignons Une bonne poignée de noix 3 cuillères à soupe d’huile d’olive Poivre sel...
Recette Poelée de champignons de paris

Poelée de champignons de paris

7 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile291 kcal25 minutes
Ingrédients: - 500 g de champignons de Paris - 1 gros oignon - 1 quartier d'ail - 1/4 de botte de persil - sel et poivre, huile d'olive...
Recette Poêlée champignons et tofu

Poêlée champignons et tofu

5 votes
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen260 kcal30 minutes
Ingrédients: 300 gr de tofu 250 gr de champignons de Paris 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de vin de riz 2 cuillères à soupe de sauce soj...
Recette Poelée d'encornets aux légumes du soleil

Poelée d'encornets aux légumes du soleil

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile73 kcal50 minutes
Ingrédients: 4 beaux calamars (frais pour moi) 3 poivrons verts 2 tomates 1 courgette 2 oignons 70g de concentré de tomates 1 belle gousse d'ail 1 càc d'épices à poisson sel/poivre...
Recette Krautfleckerl ou poêlée à base de chou pointu

Krautfleckerl ou poêlée à base de chou pointu

5 votes
Sans lactoseSans fruit à coque
Platfacile413 kcal38 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de sucre - 30 cL de vin rouge - 1 chou pointu - 1 oignon - 300g de steak haché - 100g de pâtes...
Recette Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

Poêlée de pâte au chou carottes et noix de cajou

4 votes
Platfacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 Petit chou frisé 2 grosses carottes 1 oignon 1 grosse poignée de noix de cajou 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de sauce soja et pour les pâtes compter 100gr de pâtes crues...
Recette Poêlée de gambas

Poêlée de gambas

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile911 kcal17 minutes
Ingrédients: - 1 kg de gambas crues - 1 oignon - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 80 g de pignons de pin - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 500 g de tomates cerises - sel - poivre...
Recette Poelée d'haricots verts à la sauce moutarde.

Poelée d'haricots verts à la sauce moutarde.

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - 200g d'haricots verts surgelés - 1 oignon haché - 1 peu d'ail - 1 grosse cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne - de la crème liquide 20%...
Recette Poêlée de potiron et pommes de terre

Poêlée de potiron et pommes de terre

1 vote
Platmoyen15 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 1/4 de potiron 5 pommes de terre 2 oignons 250 gr de lardons 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillères à café de curcuma 1 cuillère à café de curry 1/2 cuillère à café de coriandre sel, piment d'Espelett...
Recette Poêlée de courgettes à l'orientale

Poêlée de courgettes à l'orientale

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile99 kcal25 minutes
Ingrédients: - 600 g de courgettes - 2 oignons - 2 Cuillères à soupe de raisins secs - 2 cuillères café d'huile d'olive - ras-el-hanout - cumin - sel - poivre...


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