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Poêlée aux poivrons

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Recette Poêlée : Poulet, poivrons, courgettes, feves et coquillettes

Poêlée : Poulet, poivrons, courgettes, feves et coquillettes

1 vote
Platfacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 300 g de filet de poulet - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 4 petites courgettes - 500 g de fèves - 200 g de coquillettes...
Recette Poelee de poivrons et aubergines au curry

Poelee de poivrons et aubergines au curry

8 votes
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 3 aubergines, 3 poivrons (1 rouge, 1 jaune, 1 vert) ou un paquet de poivrons de chez Picard, 1cc de curry, 1 petite boite de concentré de tomates, 1cs...
Recette Poêlée de poivrons

Poêlée de poivrons

2 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile135 kcal50 minutes
Ingrédients: 3 poivrons de taille moyenne, (un jaune, un vert, un rouge), olives dénoyautées, câpres, sel, huile d'olive....
Recette Poelée de magret aux légumes

Poelée de magret aux légumes

24 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile620 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 magret de canard 1 poivron rouge 1/2 aubergine 2 ails 1c.à c. de sauce soja...
Recette Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

14 votes
Platfacile365 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1/2 poivron rouge - 100 g de brocolis - 200 g de crevettes roses décortiquées - 6 bâtonnets de surimi - 1 cs de curry - poivre...
Recette Poêlée façon paëlla

Poêlée façon paëlla

11 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: 180 g de riz long 3 escalopes de poulet 150 g de crevettes (crues décortiquées) 80 g de chorizo (doux ou fort) 8 noix de st jacques 2 poivrons (...
Recette Brochettes de saint jacques et jambon de parme, asperges et juliennes de légumes poêlées

Brochettes de saint jacques et jambon de parme , asperges et juliennes de légumes poêlées

10 votes
Platmoyen40 minutes20 minutes
Ingrédients: 3 carottes 1 botte d'asperges vertes 2 courgettes 1 poivron jaune 9 noix de saint Jacques 6 tranches de jambon de parme Ciboulette, sel et poivr...
Recette Poêlée de légumes à la sauce aigre-douce

Poêlée de légumes à la sauce aigre-douce

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile255 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon 1 carotte 1 petite boite de germes de soja 30g de pousses de bambou 4 tranches d'ananas (en dés) 1cs d...
Recette Poelee de seiches a la basquaise

Poelee de seiches a la basquaise

4 votes
Platfacile15 minutes8 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes: 1/2 sachet de petites seiches surgelées 1/2 sachet de têtes de seiches 1/2 poivron rouge 1 gros oignon 1 gousse d...
Recette Poêlée champêtre

Poêlée champêtre

4 votes
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 800 g de chanterelle - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - beurre - sel - poivre...
Recette Poêlée de légumes croquants

Poêlée de légumes croquants

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Platmoyen162 kcal45 minutes
Ingrédients: - 200g de fèves écossées (surgelées) - 200g de petits pois écossés (surgelés) - 400g de haricots verts (surgelés) - 3 carottes - 1 poivron...
Recette Pôelée du soleil

Pôelée du soleil

57 votes
Platmoyen20 minutes10 minutes
Ingrédients: 2 courgettes. 2 tomates. 1 poivron rouge. 1 oignon blanc ou 2 petits. 2 gousses d'ail. 100g de lardons allumettes. Huile d'olive. Fleur de sel. Poivr...
Recette Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

17 votes
Platmoyen30 minutes35 minutes
Ingrédients: 4 pommes de terre moyennes 2 oignons rouges 3 poivrons rouges 2 cuisses de poulet ( ou du blanc) 1 c.s de concentré de tomates Quelques feuilles ...
Recette Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

17 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen214 kcal40 minutes
Ingrédients: 1/ 3 poivrons rouges 2/ Une quinzaine de crevettes 3/ 2 blancs de poulet 4/ Un oignon 5/ Une gousse d'ail 6/ 2 cuillères à soupe de sau...
Recette Poêlée de poisson rapide

Poêlée de poisson rapide

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1253 kcal25 minutes
Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée (moi u...



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