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Recette de poëlée
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Poëlée de gambas
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Poêlée de gambas
Poêlée de gambas
Préparation
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Décortiquez les gambas.
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Pelez et hachez l'oignon, faites-le revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive.
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Puis ajoutez les pignons de pin et la sauce soja.
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Coupez les tomates en deux et ajoutez-les dans la sauteuse, ainsi que les gambas.
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Salez et poivrez.
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Faites cuire 10 minutes à couvert, à feu doux.
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Servez chaud.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (835g)
Calories: 811Kcal
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Glucides: 9.1g
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Lipides: 32.1g
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Gras sat.: 2.8g
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Protéines: 115.7g
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Fibres: 8.8g
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Sucre: 7.5g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
15
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Condrieu
Vallée du Rhône, Blanc
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Pouilly Fuissé
Bourgogne, Blanc
Questions:
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