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Quiche au tofu

3 recettes
Recette quiche lorraine au tofu fumé

"quiche lorraine" au tofu fumé

(4 votes), (2) , (12)
Entrée moyen 1 h 5 m 380 kcal
Ingrédients: Pâte à tarte maison ou du commerce 20 cl de crème fraîche allégée 3 oeufs herbes de provence (facultatif) 100 g de fromage râpé 125 g de tofu fumé...
Recette Quiche aux épinards et au tofu

Quiche aux épinards et au tofu

(1 vote), (10)
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 30 ml huile 2 oignons moyens, émincés 250 ml (1 tasse) épinards, équeutés 2 oeufs, battus 450 g (1 lb) tofu, émietté 5 ml sel 2 ml poivre 2 ml...
Recette Quiche lorraine qui change: absolument divine

Quiche "lorraine" qui change: absolument divine

Entrée facile 1 h 5 m 1041 kcal
Ingrédients: Pâte brisée: 175 g de farine d'épeautre complète 80 g de beurre 2 à 3 cuillères à soupe d'eau bien froide 1 pincée de sel Garniture: 25 cl de lait...


Recettes
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