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Quiche oignons / thon / tomates

Entrée
6 parts
30 min
40 min
facile
391 Kcal
Quiche oignons / thon / tomates
  • (4/5 - 2 votes)
  • 1
  • 32
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Ingrédients

6

Pour la pâte :

Coût estimé: 4.21€ (0.7€/part)

Préparation

  • Mélangez la farine et le beurre ni trop dur ni trop mou puis ajoutez l'eau et continuez de mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • Laissez reposer une demie heure au frigo avant de l'étaler (elle s'étale très facilement par ailleurs).
  • Préparez la pâte et étalez-la dans un moule à tarte.
  • Disposez sur la pâte les oignons, les tomates (préalablement égouttées et coupées en gros morceaux) et le thon émietté.
  • Battez les œufs et ajoutez le lait et la crème, et ajoutez cet appareil sur la base.
  • Cuire à four th7 pendant environ 40 minutes....

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Quiche au thon et à la tomate


C Culinary Show d\'Aurely

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (137g)
Calories: 391Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 32.2g
  • Gras sat.: 20.2g
  • Protéines: 10.9g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

isabellle13, 14/09/2017

Jadore la presentation en plat rectangulaire.tres bonne de +

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