Recette à base de panais 200 recettes

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Recette Panais façon tartiflette

Panais façon tartiflette

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritiffacile355 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 gr de pommes de terre - 500 g de panais - ½ reblochon - Sel - poivre et muscade...
Recette Velouté de panais et patate douce

Velouté de panais et patate douce

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile390 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4/5 panais - 1 belle patate douce - 2 pommes - piment doux - sel...
Recette Gratin au panais façon moussaka

Gratin au panais façon moussaka

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile254 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 400 g d'aubergine - 2 oignons - 200 g de steak haché à 5% - 200 g de tomates concassées - 400 g de panais - 50 g de chapelure - sel, poivre, muscade...
Recette Foie gras, épinards et panais...

Foie gras, épinards et panais...

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes Panais: - 0.500 kg de panais - 0.020 kg de beurre - 0.010 kg de sucre - eau Epinards: - 0.010 kg de beurre - 1/2 gousse d'ail écrasée...
Recette Frites de panais aux épices et au four

Frites de panais aux épices et au four

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile152 kcal55 minutes
Ingrédients: - 800 g de panais - 4 cuillères d'huile d'olive - 1 cuillère à café de 4-épices - 1 cuillère à café de paprika doux - 2 pincées de piment d'Espelette ...
Recette Souffle au panais

Souffle au panais

VégétarienSans sucre ajouté
Dessertfacile196 kcal1 heure
Ingrédients: - 250 GR DE PANAIS - 30 GR DE BEURRE - 30 GR DE FARINE - 25 CL DE LAIT - 1 Cuillère à Soupe DE CURRY - 50 GR DE GRUYERE RAPE - 3 OEUFS - 20 GR D'...
Recette Potage au panais, à la patate douce et à la poire asiatique

Potage au panais, à la patate douce et à la poire asiatique

Entréefacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 5 ml d'huile d'olive - 1 oignon tranché grossièrement - 3 panais coupés en tronçons - 2 patates douces coupées en morceaux - 1 poire asiatique non p...
Recette Velouté cremeux de panais

Velouté cremeux de panais

Platfacile10 minutes45 minutes
Ingrédients: - 2 panais moyen - 2 navets - 1 pomme de terre - 2 brins de céleris - 1 oignon - 1/2 litre de lait - 1/2 litre de bouillon de poule - 1 cuillère à caf...
Recette Velouté de panais au safran

Velouté de panais au safran

Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 400 g de panais - 1 oignon - 1/2 cube de bouillon de volaille - 100 ml de crème allégée - 1 dose de safran - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...
Recette Lentilles & panais - saucisse de morteau

Lentilles & panais - saucisse de morteau

Sans sucre ajouté
Platfacile772 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 saucisse de Morteau - 300 g de lentilles - 1 panais - 1 branche de thym - 1 échalote - sel et poivre...
Recette Pour découvrir le panais

Pour découvrir le panais

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile354 kcal25 minutes
Ingrédients: - 3 panais - 3 pommes de terre de même taille - 1 litre de bouillon de volaille - 200 g de crème fraîche - 30 g de beurre...
Recette Panais de la dernière pluie...

Panais de la dernière pluie...

Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 Kg de panais - 200 g de lard fumé - 3 cuillères à soupe de mascarpone - 2 cuillères à soupe bombées de Maïzena - 1 bouquet de romarin frais - 2 c...
Recette Soupe à la courge butternut et au panais

Soupe à la courge butternut et au panais

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile178 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 courge butternut - 1 panais - 2 carottes - 1 pomme de terre - 1 noix de gingembre - sel et poivre au goût...
Recette Soupe de panais aux moules

Soupe de panais aux moules

Entréefacile20 minutes18 minutes
Ingrédients: - 200 g de moules cuites - 4 panais - 2 carottes - 1 oignon - 2 cuilléres à soupe de crème épaisse - 1 cube de bouillon - Thym en branche - 2 feuilles...
Recette Gratin de panais et carottes de sables au pesto de mâche

Gratin de panais et carottes de sables au pesto de mâche

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile378 kcal40 minutes
Ingrédients: - 3 panais - 2 carottes de sables - 2 œufs - 10 cl de crème soja - 1 gousse d'ail écrasée - 2 cuillères à soupe de pesto de mâche - Parmesan râpé...


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