Recette à base de panais 200 recettes

Recette Rumsteack et son écrasé de panais aux saveurs thaï

Rumsteack et son écrasé de panais aux saveurs thaï

Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour le Rumsteack : - 2 Rumsteack - Sel et poivre du moulin - 1 cuillère à café d'huile d'arachide Pour l'écrasé de Panais : - 4 panais - 2 petites p...
Recette Muffins aux panais

Muffins aux panais

Autrefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 275 g de farine - 1 sachet de levure chimique (11 g) - 2 cuillères à café de cannelle - 275 g de sucre - 250 g de beurre fondu - 275 g de panais pel...
Recette Clafoutis aux panais, tomates séchées et curcuma

Clafoutis aux panais , tomates séchées et curcuma

Entréefacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 300 g de panais cru râpé - 6 oignons primeurs ou 6 cuillères à soupe d'oignons frits en boite " rayon épices " - 1 cuillère à café de curcuma - 1 pi...
Recette *** velouté de chou fleur et panais et lard croustillant ***

*** velouté de chou fleur et panais et lard croustillant ***

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile355 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 chou fleur - 4 panais - 6 tranches de lard - 2 cuillères à soupe de ricotta - 1 cuillère à soupe de crème fraîche - 3 cuillères à soupe de parmesa...
Recette Pommes de terre fourrées au panais

Pommes de terre fourrées au panais

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile235 kcal57 minutes
Ingrédients: - 4 belles pommes de terre - 1 panais - 150 g de cerfeuil ou de persil - 2 cuillères à soupe de crème soja - sel aromatisé aux herbes...
Recette Mon parmentier de panais

Mon parmentier de panais

Entréefacile20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 2 panais - 6 pommes de terres - 1 bel oignon - de l'ail - 2 steacks hachés - du persil - de l'emmental râpé - de la crème liquide (allégée lol) - se...
Recette Fondue de poireaux et panais à la cannelle

Fondue de poireaux et panais à la cannelle

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile318 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 beau panais - 2 blancs de poireaux - 1 bel oignon - échalote - ail - herbes de provence - cannelle - 1 noix de beurre - un filet d'huile d'olive -...
Recette Mousse de panais et carottes aux graines germees

Mousse de panais et carottes aux graines germees

Autrefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 panais (120 g) - 1 carotte 100 g - 100 g de fromage de chèvre frais - 1 g d'agar agar - 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée - 2 gouttes de tab...
Recette Panais braisés aux oignons et lardons

Panais braisés aux oignons et lardons

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 botte de panais - 3 oignons - 2 gousses d'ail - 1 citron - 200g de lardons - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - 2 feuilles de sauge - 1 bo...
Recette Tartellettes aux carottes, aux panais avec une pâte à la farine d'épeautre

Tartellettes aux carottes, aux panais avec une pâte à la farine d'épeautre

Entréefacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 200 g de farine d'épeautre - 50 g de flocons d'avoine - 2 cuillères à café de sel - 2 cuillères à soupe de purée d'amande - 2 cuillèr...
Recette Panais façon tartiflette

Panais façon tartiflette

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile356 kcal1 heure
Ingrédients: - 500 g de pommes de terre - 500 g de panais - ½ reblochon - Sel - poivre - muscade...
Recette Panais façon tartiflette

Panais façon tartiflette

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritiffacile355 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 gr de pommes de terre - 500 g de panais - ½ reblochon - Sel - poivre et muscade...
Recette Velouté de panais et patate douce

Velouté de panais et patate douce

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile390 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4/5 panais - 1 belle patate douce - 2 pommes - piment doux - sel...
Recette Gratin au panais façon moussaka

Gratin au panais façon moussaka

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile254 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 400 g d'aubergine - 2 oignons - 200 g de steak haché à 5% - 200 g de tomates concassées - 400 g de panais - 50 g de chapelure - sel, poivre, muscade...
Recette Foie gras, épinards et panais...

Foie gras, épinards et panais...

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes Panais: - 0.500 kg de panais - 0.020 kg de beurre - 0.010 kg de sucre - eau Epinards: - 0.010 kg de beurre - 1/2 gousse d'ail écrasée...
Recette Frites de panais aux épices et au four

Frites de panais aux épices et au four

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile152 kcal55 minutes
Ingrédients: - 800 g de panais - 4 cuillères d'huile d'olive - 1 cuillère à café de 4-épices - 1 cuillère à café de paprika doux - 2 pincées de piment d'Espelette ...
Recette Souffle au panais

Souffle au panais

VégétarienSans sucre ajouté
Dessertfacile196 kcal1 heure
Ingrédients: - 250 GR DE PANAIS - 30 GR DE BEURRE - 30 GR DE FARINE - 25 CL DE LAIT - 1 Cuillère à Soupe DE CURRY - 50 GR DE GRUYERE RAPE - 3 OEUFS - 20 GR D'...
Recette Potage au panais, à la patate douce et à la poire asiatique

Potage au panais, à la patate douce et à la poire asiatique

Entréefacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 5 ml d'huile d'olive - 1 oignon tranché grossièrement - 3 panais coupés en tronçons - 2 patates douces coupées en morceaux - 1 poire asiatique non p...
Recette Velouté cremeux de panais

Velouté cremeux de panais

Platfacile10 minutes45 minutes
Ingrédients: - 2 panais moyen - 2 navets - 1 pomme de terre - 2 brins de céleris - 1 oignon - 1/2 litre de lait - 1/2 litre de bouillon de poule - 1 cuillère à caf...
Recette Velouté de panais au safran

Velouté de panais au safran

Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 400 g de panais - 1 oignon - 1/2 cube de bouillon de volaille - 100 ml de crème allégée - 1 dose de safran - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...
Recette Lentilles & panais - saucisse de morteau

Lentilles & panais - saucisse de morteau

Sans sucre ajouté
Platfacile772 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 saucisse de Morteau - 300 g de lentilles - 1 panais - 1 branche de thym - 1 échalote - sel et poivre...
Recette Pour découvrir le panais

Pour découvrir le panais

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile354 kcal25 minutes
Ingrédients: - 3 panais - 3 pommes de terre de même taille - 1 litre de bouillon de volaille - 200 g de crème fraîche - 30 g de beurre...
Recette Panais de la dernière pluie...

Panais de la dernière pluie...

Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 Kg de panais - 200 g de lard fumé - 3 cuillères à soupe de mascarpone - 2 cuillères à soupe bombées de Maïzena - 1 bouquet de romarin frais - 2 c...
Recette Soupe à la courge butternut et au panais

Soupe à la courge butternut et au panais

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile178 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 courge butternut - 1 panais - 2 carottes - 1 pomme de terre - 1 noix de gingembre - sel et poivre au goût...
Recette Gratin de panais et carottes de sables au pesto de mâche

Gratin de panais et carottes de sables au pesto de mâche

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile378 kcal40 minutes
Ingrédients: - 3 panais - 2 carottes de sables - 2 œufs - 10 cl de crème soja - 1 gousse d'ail écrasée - 2 cuillères à soupe de pesto de mâche - Parmesan râpé...


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