Recette au chou fleur - page 5

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Velouté de chou-fleur à la vache qui rit en plein moi de mai, ne cherchez pas l'erreur!

(3 votes), (16)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 500 gr de chou-fleur 800 ml d'eau 1 bâtonnet de cub or 3 portions de vache qui rit Sel, poivre

Chou-fleur braisé au cari de ricardo

(3 votes), (10)

Plat facile 25 min 271 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1 chou-fleur, en petits bouquets de la taille d'une bouchée 1 cuillère à soupe de poudre cari 1...

Chou fleur aux épices

(3 votes), (41)

Autre facile 30 min 201 kcal

Ingrédients: 1 chou fleur 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de graines de coriandre...

Soupe de chou fleur au chorizo

(3 votes), (1) , (42)

Entrée moyen 30 min 447 kcal

Ingrédients: 300 g de chou fleur 3 petites pommes de terre 1/2 de bouillon 2 cac de piment doux parmesan chorizo

Gratin de chou-fleur au curry, roquefort & lardon

(3 votes), (2) , (45)

Plat facile 1 heure 1273 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur de 1 à 1.5 kg 200 g de lardon fumé Pour la béchamel : 60 g de beurre 50 g de farine 1 oignon 70 cl de lait 80 g de gruyère râpé 100 g...

Wok au chou-fleur

(2 votes), (1) , (12)

Plat facile 25 min 246 kcal

Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 300 gr de brocoli 500 gr de chou-fleur 150 gr de mini épis de maïs en conserve 1 oignon 3 gousses d'ail 2 cuillères...

Crumble de chou-fleur

(2 votes), (38)

Plat moyen 20 min 438 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur 1 boule de mozzarella 80 g de farine 80 g de beurre 80 g de parmesan 20 cl de crème fraîche liquide 2 cuillères à soupe de...

Poêlée de riz au cabillaud et chou-fleur au curry

(2 votes), (14)

Plat moyen 10 min 15 min

Ingrédients: 100 g de riz 100 g de chou-fleur en bouquets 2 filets de cabillaud 2 cuillères à soupe de crème semi-épaisse 3 cuillères à soupe de lait Curry,...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Soupe de poulet au chou-fleur et aux pâtes

(2 votes), (7)

Plat facile 28 min 346 kcal

Ingrédients: 350 g de blancs de poulet, sans peau ni os 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1 oignon moyen, finement émincé 250 g de carottes coupées en...

Veloute de chou-fleur au mascarpone

(2 votes), (1) , (24)

Entrée facile 35 min 53 kcal

Ingrédients: 500 g de de chou-fleur en fleurettes surgelé 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cubes de bouillon de volaille 125 cl d'eau 100 g de mascarpone 1 cuillère...

Cannellonis aux 3 choux (brocolis, romanesco, chou fleur) et au cabillaud

(2 votes), (33)

Entrée facile 15 min 35 min

Ingrédients: 300 à 400 g de mélange de choux surgelé 4 à 5 brins de persil plat 2 pavés de dos de cabillaud surgelés 10 g de beurre sel poivre paprika un...

Nouilles sautées au chou-fleur et crevettes

(2 votes), (14)

Plat facile 10 min 22 min

Ingrédients: 150 g de nouilles chinoises 100 g de petites crevettes 1/4 de chou fleur 1 petit oignon nouveau 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à café...

Gratin de chou-fleur et quenelles de veau

(2 votes), (14)

Plat facile 25 min 40 min

Ingrédients: 1/2 chou-fleur 1 boîte de quenelles de veau 250 ml de lait 2 cuillères à soupe de fleur de maïs gruyère râpé muscade sel poivre

Pennes au chou fleur et anchois sicilienne

(2 votes), (2) , (7)

Plat facile 40 min 1145 kcal

Ingrédients: 1 beau chou-fleur une vingtaine d'anchois à l'huile d'olive huile d'olive 500 g de pennes 4 gousses d'ail

Beignets de chou fleur à la sauce blanche

(2 votes), (19)

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 1 chou fleur morceaux de poulet 1 oeuf 1 petit oignon 3 a 4 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de levure chimique Persil 1 jaune d’oeuf...

Gratin pommes de terre - chou-fleur - saumon

(2 votes), (1) , (55)

Plat facile 45 min 417 kcal

Ingrédients: 5 pommes de terre 400g de choux-fleurs 2 pavés de saumon 38cl de lait 4 cuillères à café de Maïzena sel et poivre muscade persil emmental râpé jus...

Potage archi-velouté chou-fleur & épices

(2 votes), (1) , (849)

Plat facile 45 min 228 kcal

Ingrédients: un chou-fleur 3 pommes de terre 3 oignons 1 cuillère à soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de gingembre en...

Soufflé au chou-fleur et au jambon

(2 votes), (2) , (144)

Plat facile 10 min 1 h 2 m

Ingrédients: 100 g de jambon blanc fumé ou non (facultatif) 300 g de chou-fleur cuit et refroidi 40 g de beurre 40 g de farine 500 ml de lait 3 jaunes d’oeufs...

Purée de chou fleur au piment

(1 vote), (42)

Accompagnement facile 40 min 241 kcal

Ingrédients: 350g de chou-fleur (déjà en fleurettes) 2 petites pommes de terre 1 oignon 1 échalote 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 700ml de bouillon de...

Chou-fleur à l’indienne

(1 vote), (92)

Accompagnement facile 45 min 263 kcal

Ingrédients: 1 de chou-fleur 1 oignon(s) 200 g de coulis de tomate 1 càc de poudre d'ail 3 càc de garam masala 0,5 càc de curcuma 4 càs d'huile d'olive 1 pincée...

Puree de chou-fleur roquefort noix

(1 vote), (38)

Plat facile 25 min 292 kcal

Ingrédients: 1 beau chou-fleur 100 g de roquefort 8 cerneaux de noix 2 cs de crème fraîche épaisse sel et poivre blanc

Soupe au chou-fleur, brocoli et pomme

(1 vote), (12)

Plat facile 52 min 78 kcal

Ingrédients: 1 petit chou-fleur 1/2 brocoli 1 oignon 1 pomme au choix selon votre goût 2 cubes de bouillon de légumes sel poivre

Veloute de chou-fleur au saumon fumé

(1 vote), (13)

Plat moyen 25 min 307 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur 1 litre de bouillon 1 échalote 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de crème fraîche 2 tranches de saumon fumé.

Velouté de chou-fleur

(1 vote), (15)

Entrée facile 30 min 370 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur 2 à 3 pommes de terre 1 cube de bouillon de volaille 50 g de beurre 2 cuillères à soupe de crème fraîche ciboulette ou persil haché...