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Recette au poulet et épinards 130 recettes

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Recette Soupe aux lentilles et aux épinards, yogourt au cari

Soupe aux lentilles et aux épinards, yogourt au cari

1 vote
Plat facile 15 minutes 43 minutes
Ingrédients: - 4 tasses de bouillon de poulet ou de légumes - 1 boîte de lentilles égouttées - 2 branches de céleri haché - 2 oignons émincés - 2 gousses d'ail émincées - 4 tasses d'épinards frais hachés - 1 cuillère à table de jus de citron - Sel et poivre Y...
Recette Risotto aux épinards et aux crevettes

Risotto aux épinards et aux crevettes

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 5 tasses(1,25L)de bouillon de poulet ou de fond blanc de volaille - 1 petite conserve de crevettes - 1/4 tasse(60ml)d'huile d'olive - 1 petit oignon, émincé - 2 tasses(500ml)de riz arborio italien - 3 tasses(750ml)de jeunes épinards grossièrement c...
Recette Pizza épinards, dinde et crème

Pizza épinards, dinde et crème

2 votes
Sans sucre ajouté
Plat facile1355 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 25 cl d'eau tiède - 5 cl d'huile d'olive - 1 /2 cuillère à café de sel - 440 g de farine - 1 sachet de levure de boulanger « spécial pain » Côté garniture : - 200 g d'épinards frais - 40 cl de crème semi-épaisse (Plus ou moins selon les goûts) - 2...
Recette Lasagne au poulet à la césar

Lasagne au poulet à la césar


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile1218 kcal 1 heure, 20 minutes
Ingrédients: Pour la sauce : 2 c. soupe de beurre 3 c. soupe de farine 1 1/2 tasse de lait 113g de fromage à la crème (4 oz ; ramolli) 1/2 c. thé de sel Poivre (au goût) 1/2 tasse de vinaigrette césar (moi, avec bacon en prime) 1/2 tasse de fromage parmes...
Recette Déclinaison personnelle du poulet florentine

Déclinaison personnelle du poulet florentine


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile1147 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 4 filets de poulets - 1 oignon - 500 g d'épinards surgelés - 1 boite de sauce tomate à l'italienne - Gruyère râpé ou mozzarella - Huile d'olive - sel - poivre...
Recette Roulé d'épinard

Roulé d'épinard


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autre facile320 kcal 20 minutes
Ingrédients: - 400 g d’epinard congelé - 4 oeufs - sel, poivre Garniture: - 4 tranches de blanc de poulet - Fromage frais au poivre...
Recette Cannellonis d'épinards à la ricotta

Cannellonis d'épinards à la ricotta


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile 15 minutes 60 minutes
Ingrédients: - 1 boite de cannellonis - 600 g d'épinards - 250 g de ricotta - sel et poivre - sauce tomate - fromage râpé - bouillon de poulet...
Recette Poulet fafa

Poulet fafa


Plat moyen 15 minutes 20 heures
Ingrédients: - 4 cuisses de poulet, ou 1 kg de blancs selon les goûts, frais ou surgelés - 1 kg d'épinards frais ou surgelés - une boite de 250 ml de lait de coco - 2 gros oignons émincés - 1 ou 2 gousses d'ail - 1 cube de bouillon de volaille - Gingembre fr...
Recette Gratin épinard et roquette de melanie

Gratin épinard et roquette de melanie


Sans glutenSans sucre ajouté
Plat facile530 kcal 47 minutes
Ingrédients: - 750 gr d’épinards frais ou congelé - 150 gr de roquette - 125 gr de jambon ou de blanc de dinde ou poulet - 5 oeufs - 35 cl de crème fraîche liquide 3% - sel - poivre - épice - gruyère râpé 7% ou cancaillotte à l’ail pour relever le goût...
Recette Poulet au pesto

Poulet au pesto


Sans glutenSans sucre ajouté
Plat facile472 kcal 37 minutes
Ingrédients: - 500 g blancs de poulet - 1 oignon - 150 g lardons - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 poivrons émincés - 150 g tomates cerises - 3 cuillères à soupe d'épinards - 10 cl crème fraîche - 3 cuillères à soupe de pesto - sel - poivre...
Recette Paupiettes de poulet au pesto

Paupiettes de poulet au pesto


Sans sucre ajouté
Plat facile279 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de poulet - Pesto maison - Fromage coupé en bâtonnets - Sel et poivre - Huile d'olive - Bouillon de volaille - Basilic frais - pignons - parmesan - Spaghettis tomate épinard...
Recette Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été

Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été


Plat facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: - Un beau filet de poulet par personne - Un jus de citron - quelques feuilles de marjolaine - quelques feuilles de basilic - un mélange de salade de roquette - feuilles d'épinards - deux belles tomates - du riz - une brique de bon gaspacho - un peu d...
Recette Potage aux épinards et lait de coco

Potage aux épinards et lait de coco


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen877 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à table d’huile de pépins de raisin - 1 échalote sèche, pelée et hachée - 1/2 cuillère à thé de poudre de cari jaune - 3/4 tasse de bouillon de poulet - 398 ml de lait de coco - 200 g de bébés épinards frais - Sel et sucre...
Recette Pulao de poulet et d'épinards - palak murghi pulao

Pulao de poulet et d'épinards - palak murghi pulao


Plat facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 1 tasse de restes de poulet rôti, coupé en des - 1 tasse de riz basmati - 125 g d'épinards frais, lavés et ciselés - 4 cuillères à soupe de tomates en conserve (en saison 1 - tomate) - 1 échalote, hachée - 1 cuillère à soupe de ghee - 4 poivres lon...
Recette Jambonnette de volaille farcie aux morilles et epinards

Jambonnette de volaille farcie aux morilles et epinards


Plat facile 45 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 800 g de jeunes pousses d?épinard - 80 de morilles séchées ou 200 g de morilles surgelés - 2 cuisses de poulet - 2 blancs avec les ailes - 100 g de crépine (chez votre boucher) - 40 cl de bouillon de volaille - 20 cl de crème épaisse non allégée - ...


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