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Recette au poulet et épinards 129 recettes

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Recette Ciabatta au poulet, tomate et bocconcini

Ciabatta au poulet, tomate et bocconcini

2 votes
Sans glutenSans sucre ajouté
Platfacile669 kcal15 minutes
Ingrédients: 1 1/2 tasse (375ml) de poulet cuit en petits dés 3 tomates italiennes épépinées en petits dés (moi 1 seulement) 4 boules de fromage bocconcini en petits dés Une dizaines de feuilles de basilic frais, ciselés (moi quelques branches de persil) 1 c. à t...
Recette Lasagne crémeuse au poulet

Lasagne crémeuse au poulet

1 vote
Platfacile12 minutes40 minutes
Ingrédients: - 2 tasses (500 ml)mozzarella râpée (225 g/8 oz), divisée - 2 boîtes (284 ml chacune)crème de champignons condensée - 1 1/2 tasse(375 ml)lait - 1/8 cuillère à thé(0.5 ml)muscade - 1/8 cuillère à thé(0.5 ml)poivre rouge moulu (poivre de Cayenne) - 1 p...
Recette Sauce bolognaise au veau et aux épinards

Sauce bolognaise au veau et aux épinards

1 vote
Platfacile15 minutes39 minutes
Ingrédients: - 1 1/2 lb de veau haché - Huile d'olive - 1 oignon haché - 2 gousses d'ail hachées - 1 poireau haché - 1 poivron haché - 1 carotte râpée - 1 boîte de 796 ml de tomates en dés - 1 cuillère à table de cassonade - 4 tasses de bébés épinards frais - 2 t...
Recette Nouilles sautées au poulet

Nouilles sautées au poulet

14 votes
Platmoyen30 minutes20 minutes
Ingrédients: 500 g de spaghetti au blé complet 1 poivron rouge 1/2 tige d’ail (optionnel) 3 oignons verts 2 têtes de bok choy (ou 200g d'épinards frais) 2 ou 3 blancs de poulet 2 cuillères à soupe de cacahuètes concassées 5 cuillères à soupe de sauce soja 6 cuill...
Recette Soupe aux lentilles et aux épinards, yogourt au cari

Soupe aux lentilles et aux épinards, yogourt au cari

1 vote
Platfacile15 minutes43 minutes
Ingrédients: - 4 tasses de bouillon de poulet ou de légumes - 1 boîte de lentilles égouttées - 2 branches de céleri haché - 2 oignons émincés - 2 gousses d'ail émincées - 4 tasses d'épinards frais hachés - 1 cuillère à table de jus de citron - Sel et poivre Y...
Recette Risotto aux épinards et aux crevettes

Risotto aux épinards et aux crevettes

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 5 tasses(1,25L)de bouillon de poulet ou de fond blanc de volaille - 1 petite conserve de crevettes - 1/4 tasse(60ml)d'huile d'olive - 1 petit oignon, émincé - 2 tasses(500ml)de riz arborio italien - 3 tasses(750ml)de jeunes épinards grossièrement c...
Recette Pizza épinards, dinde et crème

Pizza épinards, dinde et crème

2 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile1355 kcal50 minutes
Ingrédients: - 25 cl d'eau tiède - 5 cl d'huile d'olive - 1 /2 cuillère à café de sel - 440 g de farine - 1 sachet de levure de boulanger « spécial pain » Côté garniture : - 200 g d'épinards frais - 40 cl de crème semi-épaisse (Plus ou moins selon les goûts) - 2...
Recette Lasagne au poulet à la césar

Lasagne au poulet à la césar


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1218 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: Pour la sauce : 2 c. soupe de beurre 3 c. soupe de farine 1 1/2 tasse de lait 113g de fromage à la crème (4 oz ; ramolli) 1/2 c. thé de sel Poivre (au goût) 1/2 tasse de vinaigrette césar (moi, avec bacon en prime) 1/2 tasse de fromage parmes...
Recette Déclinaison personnelle du poulet florentine

Déclinaison personnelle du poulet florentine


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1147 kcal30 minutes
Ingrédients: - 4 filets de poulets - 1 oignon - 500 g d'épinards surgelés - 1 boite de sauce tomate à l'italienne - Gruyère râpé ou mozzarella - Huile d'olive - sel - poivre...
Recette Cannellonis d'épinards à la ricotta

Cannellonis d'épinards à la ricotta


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes60 minutes
Ingrédients: - 1 boite de cannellonis - 600 g d'épinards - 250 g de ricotta - sel et poivre - sauce tomate - fromage râpé - bouillon de poulet...
Recette Poulet fafa

Poulet fafa


Platmoyen15 minutes20 heures
Ingrédients: - 4 cuisses de poulet, ou 1 kg de blancs selon les goûts, frais ou surgelés - 1 kg d'épinards frais ou surgelés - une boite de 250 ml de lait de coco - 2 gros oignons émincés - 1 ou 2 gousses d'ail - 1 cube de bouillon de volaille - Gingembre fr...
Recette Poulet au pesto

Poulet au pesto


Sans glutenSans sucre ajouté
Platfacile472 kcal37 minutes
Ingrédients: - 500 g blancs de poulet - 1 oignon - 150 g lardons - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 poivrons émincés - 150 g tomates cerises - 3 cuillères à soupe d'épinards - 10 cl crème fraîche - 3 cuillères à soupe de pesto - sel - poivre...
Recette Paupiettes de poulet au pesto

Paupiettes de poulet au pesto


Sans sucre ajouté
Platfacile279 kcal30 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de poulet - Pesto maison - Fromage coupé en bâtonnets - Sel et poivre - Huile d'olive - Bouillon de volaille - Basilic frais - pignons - parmesan - Spaghettis tomate épinard...
Recette Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été

Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été


Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - Un beau filet de poulet par personne - Un jus de citron - quelques feuilles de marjolaine - quelques feuilles de basilic - un mélange de salade de roquette - feuilles d'épinards - deux belles tomates - du riz - une brique de bon gaspacho - un peu d...
Recette Potage aux épinards et lait de coco

Potage aux épinards et lait de coco


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen877 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à table d’huile de pépins de raisin - 1 échalote sèche, pelée et hachée - 1/2 cuillère à thé de poudre de cari jaune - 3/4 tasse de bouillon de poulet - 398 ml de lait de coco - 200 g de bébés épinards frais - Sel et sucre...


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