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Recette au poulet et épinards 125 recettes

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Recette Fettuccine spinaci ou pâtes au pesto d'épinards

Fettuccine spinaci ou pâtes au pesto d'épinards


Platfacile8 minutes8 minutes
Ingrédients: - 3 tasses d'épinards frais, bien tassés - 2 tasses de tiges de persil frais - 1 tasse de fromage parmesan râpé - 1/2 tasse d'huile d'olive - 1/3 tass...
Recette Quinoa au poulet et au cari

Quinoa au poulet et au cari


Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe (30 ml) de cari en poudre - ¼ tasse (60 ml) de vinaigre de riz ou de vinaigre de cidre ou de jus de citron - 1/3 tasse (80 ml) d...
Recette Poulet goda masala aux toor dal et palak

Poulet goda masala aux toor dal et palak


Platfacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 poulet moyen - 1 oignon (Piyaz) - 2 poignées de Toor dal (ou dhal) - 2 petites pommes de terre - 200 g d'épinards (Palak) - 1 cuillère à café de p...
Recette Poulet sauté aux artichauts sur coulis d'artichauts à l'ail des ours

Poulet sauté aux artichauts sur coulis d'artichauts à l'ail des ours


Platfacile25 minutes45 minutes
Ingrédients: Pour le coulis d'artichauts à l'ail des ours : - un peu de matière grasse - 8 fonds d'artichauts surgelés - environ 1/2 litre de bouillon de volaill...
Recette Soupe aux boulettes de poulet

Soupe aux boulettes de poulet


Platfacile30 minutes35 minutes
Ingrédients: Bouillon: - 1 cuillère à soupe(15 ml)de beurre - 1 grosse carotte coupée en quarts de rondelles - 1 branche de céleri coupée en dés - 1 oignon moyen, ...
Recette Épinards à l'orientale

Épinards à l'orientale


Autrefacile8 minutes6 minutes
Ingrédients: - 2 sacs de 250 g (1/2 lb) d'épinards - 2 cuillères à soupe (30 ml) de sauce hoisin (vous pouvez remplacer par un mélange de sauce aux prunes-sauce so...
Recette Wok de poulet aux épices

Wok de poulet aux épices


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile282 kcal30 minutes
Ingrédients: - 700 g de blancs de poulet en tranches fines - 1 cuillère à café de zeste de citron vert - 2 gousses d’ail pilées - 2 cuillères à café de gingembre r...
Recette Soupe aux lentilles et aux épinards

Soupe aux lentilles et aux épinards


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile203 kcal54 minutes
Ingrédients: - 1 oignon haché fin - 3 carottes pelées, coupées en dés - huile d'olive - 3 tomates épépinées, hachées - 2 gousses d'ail hachées - 1 1/2 tasse de len...
Recette Sauce bolognaise au veau et aux épinards

Sauce bolognaise au veau et aux épinards


Platfacile15 minutes39 minutes
Ingrédients: - 1 1/2 lb de veau haché - Huile d'olive - 1 oignon haché - 2 gousses d'ail hachées - 1 poireau haché - 1 poivron haché - 1 carotte râpée - 1 boîte de...
Recette Tarte au poulet & aux epinards

Tarte au poulet & aux epinards


Platfacile761 kcal1 heure, 2 minutes
Ingrédients: - 1 abaisse de pâte feuilletée - 1 blanc de poulet - 300 g d'épinards frais - 140 g de brie - 20cl de crème fraîche - 3 œufs - 2 cuillères à soupe de ...
Recette ...poulet coco gingembre

...poulet coco gingembre


Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 400 g de blancs de poulet - 1 citron vert, zeste et jus - 1 noix de gingembre pelée et hachée - 2 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à soupe de s...
Recette Salade d'endives multicolore et petites galettes eu poulet

Salade d'endives multicolore et petites galettes eu poulet


Sans sucre ajouté
Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: 1) Pour la salade : - 4 petites endives (ou 3 grosses) - 1 poignée de feuilles d'épinards - 2 cébettes - 1 branche de céleri - 1 petit kaki sharon (cr...
Recette Étonnante sauce à spaghetti

Étonnante sauce à spaghetti

7 votes
Platfacile15 minutes120 minutes
Ingrédients: 15 ml (1 c. à table) huile 4 oignons hachés finement 2 branches de céleri, en dés 2 carottes, en petits dés 2 poivrons verts et (ou) rouges, en dé...
Recette Roulé de dinde

Roulé de dinde

3 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile427 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 2 tranches d’escalope de dinde ou de poulet - 1 petite boite de champignons - 3 cuillères à soupe de crème fraiche - 1 gousse d’ail - 2 cuillères à ...
Recette Koulibiac au saumon

Koulibiac au saumon

3 votes
Platfacile45 minutes60 minutes
Ingrédients: - 4 tasses de fumet de poisson ou de bouillon de poulet - 1 tasse de vin blanc sec - 1 lb de saumon - Sel et poivre, au goût - 100 g de riz à grains ...


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