Recette au thon - page 33

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Filet de thon mi-cuit - marmelade de tomates - sésame & crème de balsamique

Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 20 petites tomates en grappe 20 cornes de gatte 4 filets de thon du sésame doré du thym de la crème de balsamique de l'huile d'olive du poivre de...

Crème au thon pour apéro gourmand

Autre facile 10 min 499 kcal

Ingrédients: 1 boîte de thon 2 cuillère à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de crème fraiche épaisse 5 cornichons 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre...

Thon et saumon mi-cuit

Apéritif facile 15 min 5 min

Ingrédients: 200 à 250 g de poisson cru pour 3, 4, 5 personnes du sésame et du pavot de l’huile d’olive

Sushis au thon : tekka-maki-zushi

Apéritif facile 15 min 163 kcal

Ingrédients: Pour une quinzaine de sushis : 1 pavé de saumon (surgelé Picard qualité sans arête) 1 feuille de nori (algues) 100 g de riz pour sushis sauce soja...

Riz saute au thon

Plat facile 20 min 426 kcal

Ingrédients: 150g de riz (cuit) 1 grosse boîte de thon 20 cl de crème d’amande cuisine 3 gousses d’ail émincées 1 petit oignon émincé 1 belle poignée d’olives...

Pain de potimarron et de thon

Autre facile 1 h 15 m 306 kcal

Ingrédients: 500 g de chair de potimarron 100 g de farine 30 g de farine complète 1/2 sachet de levure 2 oeufs 1 boîte de thon (120 g égoutté) 100 g de fromage...

Courge spaghetti au thon

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 courge spaghetti 1½ à 2 tasses de sauce blanche 1 boîte de thon, égouttée 1 tasse de cheddar, râpé 1 poireau, haché

Crumble de thon dans sa boite

Plat facile 20 min 481 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes: 2 boîtes de thon nature (pour moi) ou à l'huile 4 tomates cerises 4 tomates confites à lhuile 6 olives noires...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Croque monsieur au thon et au pesto sans lait

Entrée facile 23 min 392 kcal

Ingrédients: 6 tranches de pain de mie 1 boite de thon au naturel 2 cuillères à café bombées de pesto 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de...

Quiche thon poireaux

Autre facile 1 h 5 m 438 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée ou feuilletée 20 cl de crème fraîche épaisse 3 oeufs 1 grosse boîte de thon 4 poireaux moyens moutarde forte parmesan piment...

Cakes aux carottes et au thon à la farine de banane plantain

Autre facile 40 min 268 kcal

Ingrédients: 2 oeufs 8 cl de lait 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 80 g de farine de blé 20 g de farine de banane plantain de chez baotak 100 g de carottes...

Cake au thon, mimolette, échalotes frites

Entrée facile 40 min 660 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 75 g de farine avec levure incorporée 20 cl de lait 10 cl huile 330 g de thon à l'huile (égoutté, récupérer l'huile) 125 g de momolette...

Bricks de thon aux olives

Autre facile 35 min 451 kcal

Ingrédients: 1 boîte de thon, moyenne (130 g) 2 pommes de terres la moitié d'un oignon 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée un jaune d’oeuf une poignée...

Gratin de thon express.

Plat facile 20 min 499 kcal

Ingrédients: 1 boîte de thon au naturel 1 boîte de champignons de paris 100 g de gruyère sel et poivre Pour la béchamel : 80 g de beurre 80 g de farine 1 l de...

Faux sushis au thon et à l'omelette

Apéritif facile 17 min 405 kcal

Ingrédients: 300 g de riz cuit 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 boîte de thon 2 cuillères à soupe de mayonnaise wasabi 2 oeufs 1 cuillère à café de mirin

Petits roulés sympas au thon et mayo-wasabi

Apéritif facile 10 min

Ingrédients: 3 tranches de pain de mie sans la croûte 3 tranches de salade 2 cuillères à soupe de mayo wasabi coriandre pousses de soja fraîches 1 boîte de thon

Tartare de thon

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 tranches de thon extra frais Ciboulette gingembre frais râpé Sel de Guérande poivre tobasco 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 2...

Brunchetta thon-œuf-olives noires ou brunchetta chèvre-jambon cru ?

Apéritif facile 19 min 309 kcal

Ingrédients: 1 gros pain de campagne tranché 3-4 gousses d'ail Huile d'olive Pour les brunchettas au thon : ~10 tomates cerise jaunes et rouges ~12 olives...

Tarte au thon, parmesan, olives et tomates confites.

Apéritif facile 35 min 397 kcal

Ingrédients: un fond de pâte à tarte (feuilletée ou brisée) une boite de thon au naturel (ou à l'huile) deux cuillère à soupe de moutarde (forte, pas forte,...

La gamelle du midi #2 : pains pita aux carottes, thon et crabe

Autre facile 10 min 408 kcal

Ingrédients: Pour 3 pains pita : 3 pains pita 4 moyennes carottes 1 boîte de thon au naturel 1 boîte de chair de crabe 1 poignet de raisins secs 1 yaourt nature...

Salade de tomates au thon frais

Entrée facile 26 min 245 kcal

Ingrédients: 2 tomates 2 oeufs 1 petite gousse d'ail 1 petit oignon 100 g de thon frais huile d'olive vinaigre sel poivre ciboulette cerfeuil basilic

Poivrons rouges farcis au thon et a la brousse

Plat facile 55 min 214 kcal

Ingrédients: 4 poivrons rouges 1 petite boîte de thon au naturel poivre 500 g de brousse

Croissants au thon

Autre facile 25 min 373 kcal

Ingrédients: 4 croissants 1 petite boîte de thon au naturel 1 tomate 2 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse Sel poivre Gruyère

Cake au thon et aux champignons a la grecque

Entrée facile 35 min 853 kcal

Ingrédients: -150g de farine avec levure incorporée -3 oeufs -10cl d'huile d'olive -13cl de lait tiède -100g de gruyère râpé -2 boîtes de thon aux champignons à...

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