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Recette au thon

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Critères

Recette Un lunch à 3 points : le cake au thon

Un lunch à 3 points : le cake au thon

7 votes
autrefacile20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 300 g de thon au naturel - 1 sachet de levure - 100 g de farine - 2 œufs - 10 cl de lait écrémé - 1 cs d'huile olive - 50 g de gruyère - ciboulette...
Recette Tortilla au thon & poivron

Tortilla au thon & poivron

7 votes
Entréefacile30 minutes35 minutes
Ingrédients: 260 gr de thon en boite au naturel, 4 pommes de terre de taille moyenne, 1 poivron rouge, 2 cas de crème fraiche, 1 cas de basilic haché, 1/2 cas ...
Recette Salade de thon, maïs et pamplemousse

Salade de thon, maïs et pamplemousse

7 votes
Sans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile598 kcal10 minutes
Ingrédients: 1 petite salade type sucrine 1 pamplemousse 1 boîte de thon 1 petite boîte de maïs 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 sachet de croûtons Sel e...
Recette Wraps tzatziki & thon

Wraps tzatziki & thon

7 votes
Entréefacile35 minutes0 minutes
Ingrédients: Pour le Tzaziki: 150 g de yaourt à la Grecque 60 g de concombre 1 pointe d’ail haché quelques feuilles de menthe fraîche quelques gouttes de jus de ci...
Recette Rouleaux au paté de thon

Rouleaux au paté de thon

6 votes
Entréefacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: INGREDIENTS (pour les rouleaux de pâté) 1 pâte feuilletee toute prête 2 boites de paté au thon 1 jaune d'oeuf graines de pavot (optionel)...
Recette Tarte au thon

Tarte au thon

6 votes
Sans fruit à coque
Entréefacile483 kcal35 minutes
Ingrédients: pour la pâte : 250g de farine 1 pincée de sel basilic 90ml d'huile 100ml d'eau chaude pour la garniture : 3 oeufs 25ml de maizena 25cl de c...
Recette Longe de thon aux tomates

Longe de thon aux tomates

6 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen150 kcal35 minutes
Ingrédients: - 3 Longes de thon - 2 Oignons - 3 Tomates - De l'huile d'olive au basilic - Sel, poivre...
Recette Risotto de quinoa aux épinards et thon

Risotto de quinoa aux épinards et thon

6 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen438 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 gr de quinoa 200 gr d'épinards surgelés 1/2 tablettes de bouillon de légumes 1 boite de thon au naturel 2 cuillère à soupe de parmesan 2 cuil...
Recette Thon à la méditerranéenne

Thon à la méditerranéenne

6 votes
Platmoyen15 minutes15 minutes
Ingrédients: 5 steaks de thon (Picard) 10 pommes de terre moyennes 2 boîtes de tomates pelées 2 gros oignons 10 cl d'huile d'olive 5 cl de vinaigre de vin (po...
Recette Quie courgette ricotta thon

Quie courgette ricotta thon

6 votes
Sans fruit à coque
Platmoyen374 kcal50 minutes
Ingrédients: INGREDIENTS : •1 pâte à tarte brisée •1 grosse courgette du jardin (ou 2 courgettes du commerce) •1 belle tomate (du jardin pour moi ) •1 pot de...
Recette Rouleau de thon aux courgettes

Rouleau de thon aux courgettes

5 votes
Entréefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: 250g de thon en boîte 1 botte de coriandre 1 oignon 1 pincée de piment d'espelette 5 cl d'huile d'olive 1 càc de curry fort 4 galettes de riz 1...
Recette Salade de riso au curry&thon

Salade de riso au curry&thon

5 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile374 kcal20 minutes
Ingrédients: 3 Carottes 1 grand verre de Riso 1/2 oignon 2 CC de curry 1 grosse boite de thon à l'huile ou au naturel...
Recette Gelée de tomate sousrillettes de thon crème de poivrons

Gelée de tomate sousrillettes de thon crème de poivrons

5 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen243 kcal40 minutes
Ingrédients: Pour 24 verrines, il vous faut: 1l de jus de tomate 2 poivrons jaunes 6 cuillères à soupe de crème fraiche 200 gr de maquereau en boite égoutté 2...
Recette Thon frais à la tomate.

Thon frais à la tomate.

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen880 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 kg de thon frais 1/2 tasse d'huile d'olive 1 tasse d'eau 2 oignons hachés 2 gousses d'ail haché 5 tomates hachées ou boite concassée sel et po...
Recette Tarte à l'aubergine chèvre et thon sur fond de tarte au fromage

Tarte à l'aubergine chèvre et thon sur fond de tarte au fromage

5 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: 50g de beurre froid 140g de fromage à tartiner 170g de farine Pour la garniture: un oignon une aubergine une petite boite de tho...



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