Pas encore inscrit ? | Login with:
Mot de passe oublié ?  

Recette au tofu 446 recettes

MA RECHERCHE


Critères

Recette Takikomi gohan au champignon - riz cuit avec ingrédient

Takikomi gohan au champignon - riz cuit avec ingrédient

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 go de riz - des champignons, environ 200 g - tofu fin frit, agé - 2 à 3 cuillères à soupe sauce soja - 1 cuillère à soupe de mirin ou saké - 1 cui...
Recette Soupe aigre et piquante à la chinoise

Soupe aigre et piquante à la chinoise

Platfacile10 minutes3 minutes
Ingrédients: Le bouillon : - 1 lb 1/2 de morceaux de poulet, hachés grossièrement - 1 lb 1/2 de travers de porc (côtes levées), hachés grossièrement - 15 tasses d'...
Recette Soupe chinoise aux vermicelles et champignons noirs

Soupe chinoise aux vermicelles et champignons noirs

VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile622 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes lavées mais non épluchées - 1,5 l d'eau, un cube de bouillon de volaille - 150 g de fèves surgelées - 15 g de champignons noirs séchés ...
Recette Pain au sésame, soja et algues

Pain au sésame, soja et algues

Platfacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: - Pâte à pain au lait - de soja - quelques gouttes d'huile de sésame - algues - des mini choux chinois cuits à la vapeur - des oignons - du yaourt au ...
Recette Kitsune udon et l'hiver qui s'annonce terrible!

Kitsune udon et l'hiver qui s'annonce terrible!

Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: Abura age : 2 poches fraiches d'abura age (poches de tofu frit) mélange A : - 1,5 cuillère à soupe de sucre - 1 cuillère à soupe de bouillon dashi - 5...
Recette Sans-viande hachée maison

Sans-viande hachée maison

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile319 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 tasse de blé boulghour moyen, sec - 2 tasses de bouillon de soya, ou de bouillon de miso ou de bouillon végétarien à saveur de boeuf - 300 g de to...
Recette Veggie burger

Veggie burger

Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: Galettes de tofu: - 300g de tofu fumé - 150g de flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe de farine - 1 gousse d'ail - 1 oignon nouveau - des brins de cor...
Recette Mijoté de chou vert aux fruits d'automne

Mijoté de chou vert aux fruits d'automne

Platfacile10 minutes50 minutes
Ingrédients: - 100 g de tofu fumé - 1/2 chou vert moyen - 250 g de châtaignes (en conserve de verre) - 1 belle carotte (ou 2 petites) - 1 belle pomme - sel et poiv...
Recette Piperade basque sans oeufs !

Piperade basque sans oeufs !

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile223 kcal35 minutes
Ingrédients: - 120 g de farine de pois chiches - 300 ml d’eau - 1 tomate - 1/2 poivron rouge - 100 g de tofu fumé (Soy) - Sel Herbamare - 5 g de paprika - 5 g de c...
Recette Poutine santé de la famille lefebvre

Poutine santé de la famille lefebvre

Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: Frites: - 14 pommes de terre rouges ou jaunes - 1/3 tasse (83 ml) d'huile végétale Tofu mariné au goût de fromage en grains: - 1 paquet de tofu (454...
Recette Cochon sucré-salé ou salé-sucré, l'asiatite aigüe ne me lâche pas !

Cochon sucré-salé ou salé-sucré, l'asiatite aigüe ne me lâche pas !

Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 600 g d'échine de porc - 250 g de tofu - 2 cuillères à café d'huile neutre - 1 beau trait d'huile de sésame - 1 cuillère à café de sauce piment Sri...
Recette Rouleau aux poireaux et aux lardons: une improvisation réussie

Rouleau aux poireaux et aux lardons: une improvisation réussie

VégétarienSans oeuf
Platfacile160 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 1/2 pâte à quiche à l'épeautre - 3 poireaux - 60 g de tofu fumé - 1 cuillère à soupe bombée de farine - lait - sel, poivre - muscade...
Recette Quiche « mon amour » !

Quiche « mon amour » !

VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile566 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour la tarte : - 150 g de farine intégrale de grand-épeautre - 5 g de sel Herbamare - 50 ml de purée de sésame - 75 ml d’eau Pour la garniture : - ...
Recette Poutine santé de la famille lefebvre

Poutine santé de la famille lefebvre

Platfacile25 minutes35 minutes
Ingrédients: - 14 pommes de terres rouges ou jaunes - 1/3 tasse huile de canola (83 ml) Tofu mariné au goût de fromage en grains: - 1 paquet (454 g) de tofu ferm...
Recette Sauce au concombre sans lactose

Sauce au concombre sans lactose

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile84 kcal5 minutes
Ingrédients: - 1 gros concombre ou plusieurs petits - 1 pot de crème fraîche de tofu lactofermenté - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre - 1 cuillère à soupe ...




Convertisseur d'unités


Miam ! ou Pouah !

Question du moment

Quel fruit d'été préférez-vous ?
Votez