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Recette Tarte aux petits pois, carottes

Tarte aux petits pois, carottes

3 votes, 2 commentaires
Sans sucre ajouté
Platmoyen485 kcal2 heures
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 125g de farine de blé (T65) 100g de farine de froment 75g de beurre végétal fondu 10 cl d'eau de source tiède 1 cac de sel ...
Recette Poulet au taro et haricots longs

Poulet au taro et haricots longs

3 votes
Platfacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: - 4 filets de poulet (ou du tofu pour les végétariens) émincés en petites bouchées - 1 taro - une dizaine de haricots (verts) longs - 40 cl de crème f...
Recette Pâtes à la sauce courgettes - épinards : simple, sain, rapide et surtout...délicieux !

Pâtes à la sauce courgettes - épinards : simple, sain, rapide et surtout...délicieux !

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile761 kcal35 minutes
Ingrédients: - Des pâtes - 1 kilo d'épinards frais - 2 belles courgettes - 2 champignons fraisun peu de crème fraîche ou de crème tofu...
Recette Repas japonais : soupe miso, sushis, maki sushis, egg roll, ....

Repas japonais : soupe miso, sushis, maki sushis, egg roll,....

2 votes
Platfacile2 heures60 minutes
Ingrédients: La soupe miso : - 170 g de tofu - 600 ml de dashi - 3 ou 4 cuillère à café de pâte miso - 1 ciboule La cuisson du riz pour sushis ou makis : - 480 g...
Recette Cuisine moi du riz cantonnais...

Cuisine moi du riz cantonnais...

2 votes, 1 commentaire
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 450 g/500 g environ de riz basmati cuit et refroidi - 2 œufs - 2 poignées de petits pois surgelés - dés de jambon ( ou du tofu rissolé pour une vers...
Recette Fromage de chèvre frais au basilic ... mais végétalien !

Fromage de chèvre frais au basilic ... mais végétalien !

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile116 kcal2 heures
Ingrédients: - 225 g de tofu ferme - 1 cuillère à café de miso - 3 cuillère à soupes de jus de citron - 1 cuillère à café de poudre d'oignon - 4 gousses d'ail co...
Recette Makis ...surprenant

Makis ...surprenant

1 vote
Apéritiffacile12 minutes10 minutes
Ingrédients: - 100 g de tofu ferme - sauce soja - 2 carrés frais ail et fines herbes - 1 carré frais nature - 1 cuillère à soupe de fromage blanc - 6 bâtonnets de ...
Recette Galettes végétales aux légumes et comté

Galettes végétales aux légumes et comté

1 vote
Entréefacile10 minutes8 minutes
Ingrédients: - 1 verre de pilpil - 2 oeufs - 1 pain de tofu - 1 courgette ferme - 1/2 poivron - une barre de 2cm sur 12 de comté en petits dés - du sel - du...
Recette Lasagne toute simple

Lasagne toute simple

1 vote, 1 commentaire
Platfacile20 minutes80 minutes
Ingrédients: - 425 g ou environ 2 tasses de fromage ricotta - 2 1/2 tasses de fromage mozzarella râpé, divisé - 1/2 tasse de fromage parmesan râpé, divisé - 1/4...
Recette Pizza végétalienne à la sicilienne

Pizza végétalienne à la sicilienne

1 vote
Autrefacile20 minutes12 minutes
Ingrédients: - 1 pâte à pizza - Sauce à pizza au gout - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - ½ bloc (225 g) de tofu râpé - 8 tomates séchées conservées dans l'huil...
Recette Pizza aux legumes (mais pas seulement...)

Pizza aux legumes (mais pas seulement...)

1 vote
Autrefacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 250 g de farine de blé T 65 - 12 g de levain d'épeautre - sel - 150 g d'eau tiède Pour la garniture : - Un restant de courgettes e...
Recette Du son d'avoine pour des muffins salés

Du son d'avoine pour des muffins salés

1 vote
Autremoyen20 minutes12 minutes
Ingrédients: - 90 g de son d'avoine - 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre - 1 cuillère à café de poudre levante - 1 cuillère à soupe de jus d'herbe d'or...
Recette Soupe japonaise miso

Soupe japonaise miso

2 votes
Platfacile5 minutes2 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de miso (magasin bio et asiatique) - 2 cuillères à café de dashi (magasin asiatique) - 1 cuillère à soupe d'algue wakamé (magasi...
Recette Pho végétarien

Pho végétarien

1 vote
Platfacile15 minutes28 minutes
Ingrédients: - 150 g de viande végétale ou de tofu fumé - 200 g de nouilles de riz - 1 cube de préparation pour Pho - 1 cube de bouillon de légumes - 3 cuillères à...
Recette Soupe japonaise miso

Soupe japonaise miso

1 vote
Platfacile4 minutes2 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de miso (magasin bio et asiatique) - 2 cuillères à café de dashi (magasin asiatique) - 1 cuillère à soupe d'algue wakamé (magasi...


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