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Recette au tofu 425 recettes

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Clafoutis au tofu et courgette

  Clafoutis au tofu et courgette   Pour 2 personnes:   Ingrédients:   1 courgette 1 bloc de tofu 1 oignon 1 gousse d'ail 2 œufs 10 cl de crème Thym Huile d'olive Sel-poivre   Préparation:   1/ Lavez et râpez la courgette puis l'oignon[...]
 

Galettes de légumes au tofu

  Galettes de légumes   Encore une recette avec du tofu( by Lignac avec quelque modification), un petit régal....Petit conseil, pour obtenir ce résultat qui me paraît correct question présentation, j'ai utilisé une poêle à pan cakes....sinon en[...]
 

Smoothie au Tofu

Un smoothie qui change : le smoothie au Tofu.Préparation:1 verre de jus d'orange/ananas 4 ou 5 fraises1 cuillère à soupe de miel1 cuillère à café de vanille en extrait1 pack Nasoya de tofu1/2 verre de lait de soja à la vanille1 banane3 cuillères à[...]
 

FLAN DE CONCOMBRE AU TOFU, FETA & ANETH

Ce flan à été fait, une fois de plus j'ai envie de dire, sous le coup de l'impulsion avec ce que j'avais sous la main. Ce flan et renversant de fraicheur, et de légèreté! Un vrai bon plan en été, ou bien entrée accompagné d'alfalfa![...]
 

TERRINE DE TOFU A L?AUBERGINE

La meilleure terrine jusqu'ici, une pure merveille!!!! -1 tasse de tofu ferme -1 tasse de flocons d'avoine -1 grosse aubergine - huile d'olive -shoyu Mixer le tofu et les flocons d'avoine, saler suivant goût au shoyu, et en verser la[...]




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Miam ! ou Pouah !

Pain blanc à l'huile d'olivePain blanc à l'huile d'olive
Pouah !
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