Pas encore inscrit ? | Login with:
Mot de passe oublié ?  

Recette au tofu 443 recettes

MA RECHERCHE


Critères

Recette Cake Salé Poivron Tofu

Cake Salé Poivron Tofu

Bonjour, Je vous propose aujourd'hui un cake salé ( c'est la première fois que j'en fais ! ), pour accompagner votre apéritif. J'ai eu cette idée car comme vous le savez je boit souvent l'apéro et ma ligne et moi commencons à en avoir marre des ch
Recette Beurre au tofu

Beurre au tofu

Recette de base 6 cs de Tofu soyeux 2,5 cs d Huile de paraffine neutre ou parfumé Arome beurre un peu de lait 1 cc d agar-agar Ici j ai fait 3 pots dont un nature: 1 pot au surimi: 3 bâtonnets de surimi m
Recette Courgettes farcies au tofu

Courgettes farcies au tofu

Bonjour, encore des courgettes quelle surprise, oui mais cette fois-ci je vous propose une farce végétarienne, une farce que je faisais quand j'habitais encore chez mes parents pour mon père, et que je déguste moi-même maintenant. Pour une à deux cour
Recette Tarte verte au tofu et aux fanes de radis

Tarte verte au tofu et aux fanes de radis

En ce moment les radis du jardin pousse à une vitesse grand V. Fraîchement cueillies il est hors de question de jeter les fanes vertes et croquantes...Cette tarte a fait office du diner d'un soir et fut apprécié par tous, d'autant plus que j'ai pu y gliss
Recette terrine de tofu au lait d'amande et sa compotée de fruits au sirop de tamarin épicé

terrine de tofu au lait d'amande et sa compotée de fruits au sirop de tamarin épicé

Après les fêtes, un petit dessert light, sans oeuf ni crème...très inspiré de Valérie Cupillard ...le lait d'amande peut être remplacé par un lait moins typé comme le lait de riz (ou du lait d'avoine comme dans la recette initiale de Valérie)...les
Recette B?uf haché pimenté au tofu

B?uf haché pimenté au tofu

300 g de viande hachée (ou 2 steacks hachés) 1 oignon émincé 1 cuil. à soupe d'huile 1 ½ cuil. à café d'ail écrasé 2 cuil à café de gingembre râpé 1 cuil. à soupe de pâte de haricots pimentés 1 à 2 cuil. à café de sucre 1 cuil. à soupe de sa
Recette Sauté de tofu aux légumes et amandes

Sauté de tofu aux légumes et amandes

Si pour vous la santé et la longévité sont importante, cette recette est idéale. Pauvre en calorie et en gras, le tofu est un aliment complet très riche en protéines et excellent pour le système hormonal. Idéal pour ceux qui sont végétariens et parfait po
Recette Conchiglies au tofu et tomates séchées

Conchiglies au tofu et tomates séchées

Alors hier soir, nous avons essayer le tofu. Le tofu c'est une pâte de soja de couleur blanche et très riche en protéines (autant que la viande), pauvre en graisse et avec zéro cholestérol. Le tofu présente l'aspect de la féta. Bon c'est pas mauvais
Recette Tofu sauce soja-curry aux cacahuètes

Tofu sauce soja-curry aux cacahuètes

Une envie du mélange curry-cacahuètes depuis un bon bout de temps, surtout depuis que j'ai trouvé dans une épicerie asiatique des cacahuètes décortiquées non salées que j'aime beaucoup incorporer dans mes plats, comme les amandes, les noix ou encore les
Recette Kibbi de steak haché aux piments végétariens et tofu ? d?Elodie

Kibbi de steak haché aux piments végétariens et tofu ? d?Elodie

1 Bloc de tofu ferme ( = 125 g) 1 steak haché congelé 10 ou 5 % MG 1 oeuf entier des épices : herbes de provences , sel , poivre , piment fort , ail , persil 2 piments végétariens 1 dose de Protifar ( facultatif ) Mixer le tofu ferme préalab
Recette Papilottes de tofu

Papilottes de tofu

Bonjour, j'ai parlé quelques fois, du fait que mon père était végétarien, et comme il faut c'est la période des barbecues, pour lui changer un peu ces menus, je lui ai concocté une petite papillote de tofu aux courgettes, plat que j'aime beaucoup moi auss
Recette LASAGNES D'AUBERGINES AU TOFU (recette PL)

LASAGNES D'AUBERGINES AU TOFU (recette PL)

Ca y est, je reviens quotidiennement vous proposer mes recettes Dukan !!! Je vous ai délaissé la semaine dernière pour cause d'emploi du temps overbooké mais je reprends le rythme !!! Je vous propose donc pour ce retour une recette que vous pourrez
Recette Bouchées vapeur saumon/tofu

Bouchées vapeur saumon/tofu

Pour celles qui suivent le régime Dukan, je suis en consolidation depuis ce matin! Je vais faire cette phase en 3 parties, pour réintroduire progressivement certains aliments. Cela fait donc 6.5kg de perdu depuis début novembre, avec des hauts
Recette Bento #03 (recettes : poulet, tofu)

Bento #03 (recettes : poulet, tofu)

Un petit cour vite fait pour expliquer ce qu'est un bento, a quoi ca sert ect : Un bento c'est : Un repas rangé dans une boite dégusté a l'extérieur. Un peu comme si on allait en pique-nique sauf que les bento sont utilisés par toute la populat
Recette Pain de tofu

Pain de tofu

Voici un pain sans viande qui plaira à tous et qui se fait en un tour de main. 1 bloc de tofu extra-ferme 1 carotte 2 oeufs 2 c.table de sauce Worcesteshire 2 c.table de bouillon de boeuf en poudre 1 oignon frais ou déshydraté 2 gousses d'ail ¼ tasse de




Convertisseur d'unités


Miam ! ou Pouah !

Doughnuts au fourDoughnuts au four
Pouah !
Miam !

Question du moment

Quel fruit d'été préférez-vous ?
Votez