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Recette aux brocolis et parmesan 88 recettes

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Recette Tarte aux brocolis et au parmesan

Tarte aux brocolis et au parmesan

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile860 kcal 45 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 250 g de farine - 100 g de beurre ramolli - 50 g de parmesan râpé - 1 jaune d'oeuf - 1 pincée de sel - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 4 cuillères à soupe d'eau Pour la garniture: - 400 g de brocolis - 3 oeufs - 10 cl de crème...
Recette Tarte brocolis, saumon au parmesan

Tarte brocolis ,saumon au parmesan

8 votes
Entrée facile 25 minutes 30 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée - 1 beau pavé de saumon - 2 grosses tomates mûres - 1 tête de brocolis - 1 grosse cs de moutarde forte - 50 g de parmesan râpé - 3 oeufs - 300 ml de lait - un peu de gruyère râpé et d'aneth....
Recette Petits flans de brocolis au parmesan

Petits flans de brocolis au parmesan

4 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée moyen1912 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 1 kilo de brocolis - 100 g de parmesan râpé - 2 œufs - 20 cl de crème fleurette - 100 g de lardons fumés ou mieux, allumettes de...
Recette Gratin de brocolis à la ricotta et au parmesan

Gratin de brocolis à la ricotta et au parmesan

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile173 kcal 35 minutes
Ingrédients: Pour 2 personnes : - 1/2 brocoli - 1/2 poivron jaune - 125 g de ricotta - 1 œuf - poivre - sel - cumin - piment d'Espelette...
Recette Brocolis, saumon, parmesan et champignons, il y a un piège chez gal

Brocolis, saumon, parmesan et champignons, il y a un piège chez gal

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile 15 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 400 g de pâtes (champignons, penne, ou autres) - un petit brocoli - 2 belles tranches de saumon savoureux - un pot de crème fraîche - un demi boursin ou rondelet ail et fines herbes...
Les chips : le fulgurant succès !

Les chips : le fulgurant succès !

9 votes

Pas un pique-nique ne se déroule sans elles ! On aime aussi les grignoter lors des apéritifs entre amis. Vous l'aurez deviné, nous parlons bien des chips ! Mais d'où viennent-elles, et qu'est-ce qu'il leur vaut un tel succès ?! Ptitchef vous en dit davantage...

Recette Brocoli croquant, assaisonnement saveur parmesan

Brocoli croquant, assaisonnement saveur parmesan

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autre facile 5 minutes 0 minutes
Ingrédients: - 1/4 de tasse (60 ml) de graines de chanvre décortiquées - 1 cuillerée à table (15 ml) de graines de sésame - 1 cuillerée à table (15 ml) de levure alimentaire engevita en flocons - la moitié d'une petite gousse d'ail pressée ou hachée finement - un...
Recette Spaghetti aux brocolis et crème de parmesan !

Spaghetti aux brocolis et crème de parmesan !

1 vote
Sans sucre ajouté
Plat facile187 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 500 g de spaghetti courts aux légumes de Lustucru - 1 brocoli - 40 g de parmesan - 15 cl de crème fraîche allégée à 3% - 1 cuillère à café d'huile d'olive - Sel et poivre noir du moulin...
Recette Crumble de parmesan aux brocolis et chèvre frais

Crumble de parmesan aux brocolis et chèvre frais


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile631 kcal 1 heure
Ingrédients: - 500 g de brocolis - 130 g de ricotta - 200 g de fromage de chèvre frais - 2 oignons - 30 g de beurre - sel - poivre Pâte à crumble : - 100 g de beurre mou - 100 g de farine - 50 g de parmesan fraîchement râpé - 50 g de noix sèches...
Recette Fusilli aux brocoli à la crème de parmesan

Fusilli aux brocoli à la crème de parmesan


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile316 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 100-120 g de pâtes (de votre choix) - 2 petites têtes de brocolis - 2 gousses d'ail - 35 g de parmesan râpé - 1 dl de bouillon de légumes - 2 dl de demi-crème - sel -poivre...
Recette Soupe au brocoli et au parmesan

Soupe au brocoli et au parmesan


Entrée facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à table de beurre ou d'huile - 1 oignon haché grossièrement - 1 pomme de terre de bonne grosseur, coupée en gros cubes - 2 têtes de brocoli, haché grossièrement - 4 tasses d'eau - 1/4 à 1/2 tasse de fromage parmesan fraîchement râpé -...
Top 10 des aliments détox

Top 10 des aliments détox

71 votes

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

Recette Gnocchi (maison) aux brocolis et crème de parmesan ou gorgonzola

Gnocchi (maison) aux brocolis et crème de parmesan ou gorgonzola


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile592 kcal 40 minutes
Ingrédients: Pour la préparation des gnocchi: - 500 g de pommes de terre - 1 oeuf - 10 g de parmesan - sel - 150 g de farine Pour l'accompagnement : - 1 brocoli - 50 g de lardons natures - 200 ml de crème liquide allégée - 50 g de parmesan - 100 g de gorgonzola ...
Recette Salade de brocolis aux dès de jambon et parmesan

Salade de brocolis aux dès de jambon et parmesan


Entrée facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 2 têtes de brocolis ou 800 g en surgelés - 2 tomates - 3 oeufs - 300 g de dés de jambon - 1 oignon rouge - 100 g de parmesan râpé - 1/3 de tasse (80 ml) de mayonnaise - 1/3 de tasse (80 ml) de crème fraîche épaisse (ou légère) - 1 cuillère à soupe...
Recette Quiche au brocolis, tomates et parmesan

Quiche au brocolis, tomates et parmesan


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile259 kcal 55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 2 tomates - 500 g de brocolis - 2 oeufs - 20 cl de lait - 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon - Parmesan - Sel - Poivre...
Recette Pâtes aux brocolis et au bacon

Pâtes aux brocolis et au bacon

15 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile 10 minutes 20 minutes
Ingrédients: 200 g de pâtes 2 poignées de brocolis (frais ou surgelés) 100 g de bacon fumé (j'ai pris le moins gras possible) 1 brique de crème fraîche ( j'ai utilisé de la crème à 3 % ) 2 poignées de parmesan râpé (grosses poignées) 1 gousse d'ail...
Recette Gratin rapide coquillettes chorizo brocolis

Gratin rapide coquillettes chorizo brocolis

6 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile270 kcal 45 minutes
Ingrédients: 1 bol de coquillettes cuites 1 bouquet de brocolis cuit à la vapeur 5 rondelles de chorizo 15 cl de crème fraîche légère parmesan sel poivre...


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