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Recette aux courgettes et oignons 2409 recettes

Recette Tarte feuilletée aux courgettes, tomates et basilic

Tarte feuilletée aux courgettes, tomates et basilic

4 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile593 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 2 à 3 courgettes - 2 tomates - 1 boule de Mozzarella - basilic - 3 œufs - 5 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse (allégée) - 3 cuillères à soupe de lait - huile d'olive - sel - poivre - parmesa...
Recette Flan de courgettes tout leger a la menthe

Flan de courgettes tout leger a la menthe

4 votes, 1 commentaire
Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen107 kcal35 minutes
Ingrédients: - 4 petites courgettes - 4 œufs - 1 gros oignon - Huile d'olive - 1 bouquet de menthe - Sel, poivre...
Recette Petits gratins de courgettes aux lardons et a la mozzarella

Petits gratins de courgettes aux lardons et a la mozzarella

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen237 kcal30 minutes
Ingrédients: - 200 g de lardons - 15 cl de crème liquide allégée à 15% de MG - 3 grosses courgettes - 2 oignons - 125 g de mozzarella - poivre...
Recette Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

3 votes, 1 commentaire
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile544 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 belle courgette - 1 oignon - 3 oeufs - 2 belles cuillères à soupe de yaourt 0% - 60 gr de comté râpé ou coupé en dés - quelques gouttes d'huile d'olive sur du papier absorbant - herbes de Provence - sel - poivre...
Recette Tarte courgette-aubergine-carotte

Tarte courgette-aubergine-carotte

3 votes
Entréefacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 1 courgette - 1 aubergine - 2 carottes - 75 g de feta - 1/2 oignon - 2 petites barquettes de Tartare "Ligne et Plaisir" - 2 tranches de jambon - 20 cl de crème - 4 œufs entiers - 4 feuilles de laurier - Sel, poivre - Emmental...
Recette Cake courgettes-tomates...trop bon!

Cake courgettes-tomates...trop bon!

3 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen342 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 3 oeufs - 180 g de farine - 1/2 sachet de levure chimique - 5 cl d'huile d'olive - 10 cl de crème fraîche (remplacé par une cuillère à soupe de fromage blanc) - 50 g de gruyère râpé - 2 tomates - 3 petites courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - b...
Recette Courgettes rondes farcies aux petits légumes (m)

Courgettes rondes farcies aux petits légumes (m)

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile504 kcal1 heure, 31 minutes
Ingrédients: - 4 petites courgettes rondes - 1 poivron rouge - 2 tomates - 300 g de champignons de Paris - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 4 cuillerées à soupe d'huile d'olive - un peu de fromage râpé - thym - laurier - sel et poivre...
Recette Dinde et courgettes en risotto de parmesan

Dinde et courgettes en risotto de parmesan

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen501 kcal55 minutes
Ingrédients: - Une grosse courgette - deux échalotes - un oignon - du parmesan - du riz à risotto - du bouillon de poule - deux belles escalopes de dinde - deux gousses d'ail - du persil haché - des graines à roussir - de l'huile d'olive - 3 CS de crème ...
Recette Tartiflette aux courgettes

Tartiflette aux courgettes

2 votes
Platfacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: 800 gr de courgette 1 reblochon 2 échalotes ou 1 oignon 200 gr de lardon fumés 20 cl de crème fraiche Beurre Sel, poivre...
Recette Courgettes farcies aux légumes

Courgettes farcies aux légumes

2 votes, 1 commentaire
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen1032 kcal1 heure
Ingrédients: 3 courgettes allongées (ou 4 petites rondes + 1 allongée) 1 boite de tomates pelées (si vous préférez les fraîches, ne vous gênez pas?) 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 échalote 1 petit oignon 3 c.à.s de raisins secs 1...
Recette Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

2 votes, 1 commentaire
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile506 kcal27 minutes
Ingrédients: Pour la purée : - 1 kg de pomme de terre à purée - 400 g de lait - 50 g de beurre (mis 30 g) - 1/2 cuillère à café de sel - Poivre - muscade Pour le hachis : - 3 boîtes de thon - 2 oignons - 1 échalote - 4 gousses d'ail - 4 branches de thym –...
Recette Tarte à la mousse de courgettes et au saumon

Tarte à la mousse de courgettes et au saumon

2 votes, 1 commentaire
Entréemoyen20 minutes90 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée toute prête ou 80 g de beurre, - 150 g de farine, - ½ cuillère à café de sel, - 50 g d'eau - 400 g de courgettes - 1 oignon - 2 œufs - 120 g de crème semi-épaisse - Saumon fumé - Sel, - Poivre, - aneth...
Recette Courgettes farcies au poulet & coriandre

Courgettes farcies au poulet & coriandre

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile288 kcal30 minutes
Ingrédients: 2 steacks haché 3 escalopes de poulet 1 oignon 3 CS bien pleine de sauce tomate au basilic 2 CC de coriandre 1 CC de cumin en poudre 2 gousse d'ail sel, Poivre...
Recette Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile979 kcal40 minutes
Ingrédients: - 200 g Riz - 1 Courgette - 1 Carotte - 1 Oignon - 20 cl Crème de coco - 40 cl Eau - 2 gousse ail - 1 cuillère à café Gingembre - 1 cuillère à café Cannelle - 1 clous de girofle - 3 cuillères à soupe Huile d’Olive - 1 pincée Sel - 1 pincée P...
Recette Risotto aux courgettes & parmesan

Risotto aux courgettes & parmesan

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile1019 kcal25 minutes
Ingrédients: - 300 g de riz spécial risotto - 70 cl de bouillon de volaille - 10 cl de vin blanc - 2 petites courgettes - 30 de parmesan - 1 oignon - huile d'olive...


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