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Recette aux courgettes et oignons 2468 recettes

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Recette Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile544 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 belle courgette - 1 oignon - 3 oeufs - 2 belles cuillères à soupe de yaourt 0% - 60 gr de comté râpé ou coupé en dés - quelques gouttes d'huile d'olive sur du papier absorbant - herbes de Provence - sel - poivre...
Recette Tarte courgette-aubergine-carotte

Tarte courgette-aubergine-carotte

3 votes
Entréefacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 1 courgette - 1 aubergine - 2 carottes - 75 g de feta - 1/2 oignon - 2 petites barquettes de Tartare "Ligne et Plaisir" - 2 tranches de jambon - 20 cl de crème - 4 œufs entiers - 4 feuilles de laurier - Sel, poivre - Emmental...
Recette Cake courgettes-tomates...trop bon!

Cake courgettes-tomates...trop bon!

3 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen342 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 3 oeufs - 180 g de farine - 1/2 sachet de levure chimique - 5 cl d'huile d'olive - 10 cl de crème fraîche (remplacé par une cuillère à soupe de fromage blanc) - 50 g de gruyère râpé - 2 tomates - 3 petites courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - b...
Recette Tartiflette aux courgettes

Tartiflette aux courgettes

2 votes
Platfacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: 800 gr de courgette 1 reblochon 2 échalotes ou 1 oignon 200 gr de lardon fumés 20 cl de crème fraiche Beurre Sel, poivre...
Recette Courgettes farcies aux légumes

Courgettes farcies aux légumes

2 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen1032 kcal1 heure
Ingrédients: 3 courgettes allongées (ou 4 petites rondes + 1 allongée) 1 boite de tomates pelées (si vous préférez les fraîches, ne vous gênez pas?) 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 échalote 1 petit oignon 3 c.à.s de raisins secs 1...
Recette Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

Hachis parmentier « made in moi » : thon-courgettes-pomme de terre

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile506 kcal27 minutes
Ingrédients: Pour la purée : - 1 kg de pomme de terre à purée - 400 g de lait - 50 g de beurre (mis 30 g) - 1/2 cuillère à café de sel - Poivre - muscade Pour le hachis : - 3 boîtes de thon - 2 oignons - 1 échalote - 4 gousses d'ail - 4 branches de thym –...
Recette Tarte à la mousse de courgettes et au saumon

Tarte à la mousse de courgettes et au saumon

2 votes
Entréemoyen20 minutes90 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée toute prête ou 80 g de beurre, - 150 g de farine, - ½ cuillère à café de sel, - 50 g d'eau - 400 g de courgettes - 1 oignon - 2 œufs - 120 g de crème semi-épaisse - Saumon fumé - Sel, - Poivre, - aneth...
Recette Soupe tomate courgette

Soupe tomate courgette

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile140 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1/2 oignon - 2 courgettes - 2 belles tomates - 2 pommes de terre - Sel - poivre - huile d'olive...
Recette Courgettes farcies au poulet & coriandre

Courgettes farcies au poulet & coriandre

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile288 kcal30 minutes
Ingrédients: 2 steacks haché 3 escalopes de poulet 1 oignon 3 CS bien pleine de sauce tomate au basilic 2 CC de coriandre 1 CC de cumin en poudre 2 gousse d'ail sel, Poivre...
Recette Risotto aux courgettes & parmesan

Risotto aux courgettes & parmesan

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile1019 kcal25 minutes
Ingrédients: - 300 g de riz spécial risotto - 70 cl de bouillon de volaille - 10 cl de vin blanc - 2 petites courgettes - 30 de parmesan - 1 oignon - huile d'olive...
Recette Chaussons courgettes et semoule au curry

Chaussons courgettes et semoule au curry

2 votes
VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 feuilles de bricks - 1 courgette - 6 petites tomates cerises - 2 oignons - 2 cuillères à soupe de semoule - Lait écrémé - Une pincée de curry - 1 oeuf - Sel, poivre - Basilic frais - Huile d'olive - 1 cuillère à soupe de sauce tomate - Moutarde...
Recette Gratin de courgettes et poivron au mascarpone

Gratin de courgettes et poivron au mascarpone

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile1310 kcal45 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 poivron - 1 oignon - 3 oeufs - 250 g de mascarpone - chèvre...
Recette Tajine de poulet courgettes et carottes

Tajine de poulet courgettes et carottes

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile628 kcal1 heure, 25 minutes
Ingrédients: - 4 cuisses de poulet - 1 oignon - 2 gousses d'ail - de la coriandre fraîche - 1 cuillère à café de safran - 1 cuillère à café" de gingembre en poudre - 1 cuillère à café de cannelle - 1 cuillère à café de curcuma - 1 cuillère à café de piment doux -...
Recette Croustillants poulet et courgette aux saveurs marocaines

Croustillants poulet et courgette aux saveurs marocaines

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile285 kcal29 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 escalope de poulet - 1 cuillère à café de cannelle - ½ cuillère à café de cumin en poudre - 2 cuillères à café de coriandre hachée - 1 oignon - 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz - 4 feuilles de brick coupées en deux...
Recette Tartelettes carotte-courgette au poisson et comté

Tartelettes carotte-courgette au poisson et comté

2 votes
Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 filet de poisson blanc de 200g - 2 carottes moyennes - 1 courgette moyenne - 4 champignons - 1 oignon - 3 oeufs - 10cl de crème fraîche semi-épaisse - 50g de comté - sel et poivre...


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