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Recette aux courgettes et oignons 2470 recettes

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Recette Torta di zucchine (tourte aux courgettes)

Torta di zucchine (tourte aux courgettes)

3 votes
Entréemoyen15 minutes1 heure
Ingrédients: 2 pâte feuillette ou brisée déjà prêtes 1 kg de courgettes 250 gr. de ricotta 4 œufs parmesan reggiano 1 oignon 1 poignée de riz cru sel et poivre huile...
Recette Risotto aux champignons et courgettes

Risotto aux champignons et courgettes

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile427 kcal30 minutes
Ingrédients: - 300 g de riz arborio - 1 oignon - 10 cl de vin blanc - 1 litre de bouillon - 200 g de champignons - 1 courgette - 1 gousse d'ail - 50 g de parmesan - 2 cuillères à soupe de mascarpone...
Recette Porc aux épices et aux courgettes

Porc aux épices et aux courgettes

3 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile690 kcal45 minutes
Ingrédients: - 800 g d'échine de porc (dégraissé) - 2 tomates - 1 poivron vert - 2 oignons - 2 piments vert doux - 1 gousse d'ail - 2 C à C de curcuma - 2 C à C de graines de coriandre écrasées - 2 C à C de cumin (en poudre pour moi, j'aim...
Recette Veloute de courgettes aux fines herbes

Veloute de courgettes aux fines herbes

3 votes
Entréefacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: 3 belles courgettes 1 oignon 2 portion de fromage aux fines herbes type tartare 1 CS de purée mousseline (dèjà préparé)...
Recette Courgettes rondes farcies

Courgettes rondes farcies

3 votes
Platmoyen20 minutes45 minutes
Ingrédients: 8 courgettes rondes 300 g de haché de porc 1 oignon 2 gousses d'ail 125 g de fromage frais(brebis, chèvre, etc ...) 1 œuf 100 g + 50 g de mélange 4 céréales (se trouve en magasin bio, mais du riz fait l'affaire aussi) persil sel et poivre 1/...
Recette Gratin de riz, courgette-mozzarella façon crumble

Gratin de riz, courgette-mozzarella façon crumble

3 votes
Platfacile10 minutes12 minutes
Ingrédients: - 50 gr de riz cuit - 1/2 oignon - 1/2 courgette - 1 rondelle de poivron rouge - 3 cuillères à soupe de tomates pelées en dés et un peu de jus - 1/2 boule de mozzarella - 10 g de farine - 5 g de parmesan - 5 g d'amandes en poudre - 5 g de st hubert (...
Recette Risotto de courgettes, aux champignons et aux lardons

Risotto de courgettes, aux champignons et aux lardons

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile622 kcal25 minutes
Ingrédients: - 250 g de riz à risotto (riz rond) - 1 litre de bouillon - 3 courgettes - 6 gros champignons de Paris - 1 barquette de lardons fumés - 2 oignons - 25 cl de crème fraîche liquide - du fromage râpé - huile d'olive - sel - poivre - herbes aromatiques ...
Recette Un velouté de courgette petits pois et ses petits morceaux de bacon

Un velouté de courgette petits pois et ses petits morceaux de bacon

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile157 kcal37 minutes
Ingrédients: - 2 grosses courgettes - 200 g de petits pois frais - 1 pomme de terre de taille moyenne - 1 gros oignon émincé - 1 gousse d'ail finement hachée - 1 litre d'eau avec un cube de bouillon de légumes - 12 tranches de bacon (du bacon Herta) - 10 cl de cr...
Recette Lasagnes au poulet et aux courgettes version light

Lasagnes au poulet et aux courgettes version light

3 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile426 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 2 blancs de poulet - 400g de coulis de tomate - 2 oignons - 125g de plaques de lasagne - 3 cas crème fraîche - 70g de gruyère râpé - huile d'olive - sel & poivre - basilic...
Recette Poêlée de courgettes et carottes

Poêlée de courgettes et carottes

3 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile283 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 2 carottes - 1 oignon rouge - 1 gousse d'ail, pelée et finement hachée - 1 cuillère à soupe de persil plat frais, finement haché - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - du cumin en poudre - sel et poivre noir du moulin...
Recette Soupe de courgette et quinoa

Soupe de courgette et quinoa

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 4 cuillères à soupe rases de quinoa - 1,5 l d'eau - sel - poivre Décor : - ciboulette - persil - 1 cuillère à soupe de graines de tournesol - 1 cuillère à soupe de graines de courges - gomasio - quelques ...
Recette Tartinade de courgettes

Tartinade de courgettes

3 votes
Apéritifmoyen20 minutes30 minutes
Ingrédients: 1 grosse courgette 2 gousses d?ail 1 oignon 100g de noisettes 2 cuillers à soupe de sarriette 2 cuillers à soupe de fromage frais le jus d'un 1/2 citron 2 cuillers à soupe d'huile d'olive du gros sel du poivre du moulin...
Recette Crumble de courgettes aux lardons et au parmesan

Crumble de courgettes aux lardons et au parmesan

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile599 kcal45 minutes
Ingrédients: 1-2 grosses courgettes (1 kg net) 1 gros oignon 200 gr de lardons fumés 100 gr de farine 100 gr de beurre 100 gr de parmesan râpé 2 càs d’huile d’olive...
Recette Crêpes au courgettes

Crêpes au courgettes

2 votes
Entréefacile265 kcal40 minutes
Ingrédients: 8 crêpes 4 grandes courgettes râpées 1 grand oignon haché 2 càs d'huile sel et poivre 200g de petit suisse 100 g de fromage vache qui rit...
Recette Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

2 votes
Platfacile12 minutes20 minutes
Ingrédients: - Pâtes à satiété--14PP - 2 courgettes--0PP - 2 cuillères à café d'huile d'olive--2PP - 1 oignon--0PP - 75 gr de lardonc légers Herta--5PP - 120 gr de filet de saxe coupé en cubes--4PP - 6-8 tomates cerises--0PP - Herbes de provence--0PP - Sel - poiv...


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